# Cocina saludable con una freidora de aire

Episodio de [Diario en Movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-en-movimiento), de TecnoAp21.

- Publicado: 17 de enero de 2023
- Duración: 7 min
- Temporada 3, episodio 92
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/52287585/352_cocinando_con_air_fryer.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-en-movimiento/episodio/7227630-cocina-saludable-con-una-freidora-de-aire

## Sobre este episodio

Temporada 3 Episodio 352. Buenos días y feliz martes. De las famosas freidoras de aire o Air Fryer ya os he hablado, lo que quizás no os dije en su día es que ayudan mucho a comer mas saludable. Hoy os cuento mas detalles sobre lo que aportan a una dieta equilibrada. No dejes de suscribirte a https://javierlopez.substack.c... para recibir una nueva carta cada sábado por la mañana. Ahí te cuento muchas mas cosas. Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de https://twitter.com/DiarioMovi... . Desde donde seguimos la conversación cada día. También puedes unirte al https://t.me/joinchat/YAkzb_VY... . Nuestro pequeño rincón privado para compartir puntos de vista. No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

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