Oblígate a hidratarte
Sobre este episodio
Temporada 3 Episodio 472. Buenos días y feliz martes. Con el verano llega el calor extremo, y con este suelen venir los golpes de calor. Hoy quiero hablar de la importancia de obligarnos a nosotros mismos a hidratarnos. No dejes de suscribirte a mi Newsletter, "De analógico a digital" para recibir una nueva carta cada sábado por la mañana. Ahí te cuento muchas mas cosas. Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de la cuenta de Twitter . Desde donde seguimos la conversación cada día. También puedes unirte al chat de Telegram . Nuestro pequeño rincón privado para compartir puntos de vista. No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.