# Autosabotaje, ¿qué es? y ¿cómo identificarlo?

Episodio de [Diario de Yucatán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-yucatan).

- Publicado: 4 de junio de 2021
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/4e6dd8e8/podcast/play/34859132/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-4%2F1b745946-1e49-cfe1-58b9-123f8a4db1af.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-yucatan/episodio/7729170-autosabotaje-que-es-y-como-identificarlo

## Sobre este episodio

Efecto Viernes: En esta edición hablaremos de el autosabotaje, eso que no conseguimos aceptar de nosotros mismos, todas aquellas creencias basadas en miedos y que, a lo largo del tiempo, han ganado peso y poder al grado de convertirse en un monstruo. Para ello nos acompaña el Psicólogo Manuel Euán.

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