# Ep. 1 \| El superpoder de ser tú misma

Episodio de [DIARIO DE UNA YOGUINI IM-PERFECTA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-una-yoguini-im-perfecta), de Pilar Navarro Manzaneque.

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-1-el-superpoder-ser-tu_mf_171980532_feed_1.mp3?d=1776331432
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-una-yoguini-im-perfecta/episodio/4866018-ep-1-el-superpoder-de-ser-tu-misma

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este primer episodio del Diario de una Yoguini im-perfecta, abro mi cuaderno de bitácora para contarte cómo pasé de vivir para las expectativas ajenas a recuperar mi propio centro. Tras 20 años en medios de comunicación, me hice la pregunta que lo cambió todo: ¿La vida va de esto, en serio no hay nada más? En este audio comparto contigo: Las "causalidades": Cómo el universo te responde cuando te atreves a hacerte preguntas poderosas. El muro de las creencias: Por qué nos cuesta tanto parar y por qué nos sentimos culpables si no somos "productivas". El hartazgo transformador: El momento en que decidí estar "hasta el moño" de ser perfecta para empezar a ser genuina. Tu primer reto de coherencia: Un pequeño ejercicio práctico para que hoy mismo empieces a recuperar tu superpoder. No es un manual de yoga; es una invitación a soltar la autoexigencia y permitirte ser, por fin, deliciosamente im-perfecta.

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