# Qué hacer cuando la adolescencia duele (27/09/2025)

Episodio de [Diario de una madre de provincias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-una-madre-de-provincias), de EXPlay.

- Publicado: 27 de septiembre de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://d32w934t8lugw.cloudfront.net/media_asset/349834/video/2025-09-27--MADREDEPROVINCIAS.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-una-madre-de-provincias/episodio/7398111-que-hacer-cuando-la-adolescencia-duele-27-09-2025

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Sonia López Iglesias, autora de 'Cuando la adolescencia duele', sobre cómo acompañar emocionalmente a nuestros hijos en una etapa tan compleja como la adolescencia. Sonia, psicopedagoga y experta en salud mental juvenil, nos ofrece claves para detectar señales de alarma, prevenir el malestar psicológico y cuidar también de los adultos. Una conversación honesta y esperanzadora sobre el equilibrio entre protección y libertad. Porque la adolescencia no siempre duele, pero cuando lo hace, es importante saber cómo estar ahí.

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