# Cómo negociar horarios con adolescentes (16/05/2026)

Episodio de [Diario de una madre de provincias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-una-madre-de-provincias), de EXPlay.

- Publicado: 15 de mayo de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://d32w934t8lugw.cloudfront.net/media_asset/448260/video/2026-05-16--MADREDEPROVINCIAS.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-una-madre-de-provincias/episodio/7398086-como-negociar-horarios-con-adolescentes-16-05-2026

## Sobre este episodio

Las primeras salidas nocturnas de nuestros hijos e hijas adolescentes marcan un antes y un después en muchas familias. Ilusión para ellos, nervios y miedo para madres y padres que sienten que pierden el control. En este episodio de "Diario de una madre de provincias" abordamos cómo gestionar esta etapa sin caer en el control excesivo ni en la permisividad. Hablamos de límites, confianza, normas y educación emocional con Diana Al Azem, CEO de Adolescencia Positiva y experta en adolescencia. Una conversación cercana para transformar el miedo en una oportunidad educativa. Con María Hurtado.

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