# Capítulo 1 - Día 3: Síndrome del Migrante

Episodio de [Diario de un migrante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-migrante), de Karol Marrone.

- Publicado: 29 de abril de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/111531b84/podcast/play/119217761/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2Fa5f83742-ca50-2ba1-879d-7cd83713e0b1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-migrante/episodio/5472873-capitulo-1-dia-3-sindrome-del-migrante

## Sobre este episodio

Migrar implica mucho más que adaptarse a un nuevo país. También significa enfrentar pérdidas, cambios de identidad y emociones que muchas veces vivimos en silencio. En este episodio de Diario de un Migrante hablamos del síndrome de Ulises, el estrés migratorio y del impacto que la migración puede tener en la salud mental. 💙 Exploramos temas como: - duelo migratorio - sensación de no pertenecer - estrés emocional en migrantes - adaptación cultural Además, hablamos de los duelos que atraviesa una persona migrante y de herramientas psicológicas para acompañar este proceso de una forma más consciente y compasiva. Síguenos en: Nuestro Journal https://hotmart.com/es/marketplace/productos/sindrome-de-ulises-comprendiendome-en-el-duelo-migratorio/G102831086O

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