# La BORRACHERA • Así empieza mi adicción al alcohol

Episodio de [Diario de un joven adicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-joven-adicto), de Paco Bargues.

- Publicado: 25 de febrero de 2026
- Duración: 7 min
- Episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10c8282fc/podcast/play/114293476/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-25%2Ff4ff2905-fd4d-8e6e-4400-94553cfb008f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-joven-adicto/episodio/6741775-la-borrachera-asi-empieza-mi-adiccion-al-alcohol

## Sobre este episodio

Así empezó mi adicción al alcohol . En este episodio vuelvo a aquella noche. A mi primera BORRACHERA , cuando era adolescente y las inseguridades empezaban a pesar más que mi propia personalidad. Lo que en ese momento parecía una experiencia más, terminó convirtiéndose en el inicio de una relación con el alcohol que me acompañaría durante años y marcaría profundamente mi salud mental. A veces ciertas cosas empiezan sin hacer ruido. Sin darte cuenta de lo que se está abriendo detrás de una decisión, de una noche o de una sensación concreta. Lo cuento desde la mirada de hoy, intentando entender cómo comenzó un consumo de alcohol que acabaría convirtiéndose en adicción y formando parte de una etapa marcada por las adicciones. Una experiencia real que me ayuda a reflexionar sobre cómo empiezan ciertos procesos y cambios en nuestra vida, muchas veces sin ser conscientes de ello. Una borrachera puede quedarse solo ahí… o convertirse en algo mucho más profundo. Si alguna vez has mirado atrás intentando entender cuándo empezó realmente algo en tu vida… quizá aquí te veas reflejado. No estáis sol@s. Un abrazo Instagram • @noestaisolos https://www.instagram.com/noestaisolos?stkn=MWZtemg5YTF3anQ0cQ== 📩 diariodeunjovenadicto@gmail.com #diariodeunjovenadicto #noestaisolos #alcohol #adicciones #alcoholismo #borrachera #saludmental #adiccionalalcohol #recuperación #experienciasreales

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