# GRACIAS a mis ADICCIONES

Episodio de [Diario de un joven adicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-joven-adicto), de Paco Bargues.

- Publicado: 14 de octubre de 2026
- Duración: 4 min
- Episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/10c8282fc/podcast/play/127301659/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-11%2F433935492-44100-2-66c0d37ab4ad6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-joven-adicto/episodio/6741752-gracias-a-mis-adicciones

## Sobre este episodio

¿Cómo es posible dar las gracias a unas adicciones que estuvieron a punto de destruir mi vida? Durante casi veinte años, el alcohol y otras drogas formaron parte de mi vida. Fueron el refugio al que acudía para calmar mis miedos, mis inseguridades y un dolor que no sabía cómo afrontar. Pero aquel alivio tenía un precio. Poco a poco fui perdiéndome a mí mismo, hasta llegar a un momento en el que sentí que ya no podía continuar. Toqué fondo. Y aquel momento, tan doloroso como necesario en mi historia, terminó cambiándome la vida. Hoy, desde mi proceso de recuperación, puedo mirar atrás y sentir algo que quizá resulte contradictorio: gratitud. No por el sufrimiento que provocaron las adicciones, sino porque aquella experiencia me llevó a enfrentarme a una realidad de la que llevaba años huyendo. Y, sobre todo, siento gratitud hacia aquel yo que, hace más de cuatro años, encontró la fuerza y la determinación para tomar una de las decisiones más difíciles de su vida: elegir vivir. Una reflexión sobre adicciones, alcohol y otras drogas, salud mental y recuperación. Sobre el miedo al cambio, el dolor al que nos acostumbramos y la posibilidad de construir una vida diferente. Porque hoy quiero darle las gracias a esa persona que fui, que tuvo miedo, que sufrió, que pensó que no podría… pero que decidió intentarlo. Y quizá, si tú también has recorrido ese camino, hoy puedas detenerte un momento y agradecerte haber llegado hasta aquí. No estáis sol@s. Un abrazo Instagram • @noestaisolos https://www.instagram.com/noestaisolos?exln=MWZtemg5YTF3anQ0cQ== ✉️ diariodeunjovenadicto@gmail.com #diariodeunjovenadicto #noestaisolos #adicciones #recuperación #saludmental #drogas #alcohol #gratitud #tocarfondo #cambiardevida

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