Diario de un joven adicto
Sobre el podcast
Diario de un joven adicto es una historia real sobre adicciones, salud mental y recuperación. Durante casi 20 años conviví con el alcohol, las drogas y la adicción. En este podcast comparto mi experiencia con honestidad, intentando entender qué me llevó hasta allí, cómo fue el camino para salir de una vida marcada por las adicciones y qué sigo aprendiendo hoy. Una historia real que acompaña, invita a la reflexión y muestra que siempre existe la posibilidad de empezar de nuevo. No estáis sol@s. Un abrazoInstagram • @noestaisolos📩 Contacto:diariodeunjovenadicto@gmail.com
Diario de un joven adicto en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 28
- Primer episodio
- 4 de febrero de 2026
- Último episodio
- 14 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,2 al mes
- Duración habitual
- 5 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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GRACIAS a mis ADICCIONES
¿Cómo es posible dar las gracias a unas adicciones que estuvieron a punto de destruir mi vida? Durante casi veinte años, el alcohol y otras drogas formaron parte de mi vida. Fueron el refugio al que acudía para calmar…
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ADICCIONES • Para SALIR tuve que CAMBIAR
¿Es posible salir de una adicción sin cambiar la vida que nos llevó hasta ella? Durante mucho tiempo pensé que dejar las drogas significaba simplemente dejar de consumir. Con el tiempo comprendí que, al menos en mi…
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DROGAS • La ILUSIÓN del CONTROL
¿De verdad controlamos las drogas… o necesitamos creer que las controlamos para poder seguir consumiendo? En este episodio reflexiono sobre una de las grandes ilusiones que pueden acompañar a las adicciones: la…
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ALCOHOL • Lo vimos desde NIÑ@S
¿Qué aprende un niño sobre el alcohol mucho antes de probar su primera copa? En este episodio dejo a un lado mi historia para reflexionar sobre cómo normalizamos el alcohol desde la infancia y los mensajes que, muchas…
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Londres • Tras los pasos equivocados
En ocasiones no necesitamos cambiar de vida para seguir cayendo. Basta con llevar con nosotros aquello que nunca llegamos a afrontar. En este episodio continúo mi historia en Londres y hablo de cómo las adicciones, el…
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Londres • El Arte de Tropezar
¿Por qué volvemos a tropezar una y otra vez en la misma piedra? En este episodio continúo mi etapa en Londres y reflexiono sobre cómo las adicciones no desaparecen simplemente por cambiar de ciudad, de trabajo o de…
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Londres • La Llegada
Londres parecía un nuevo comienzo. En este episodio cuento cómo fue mi llegada a una ciudad en la que viviría durante los siguientes años. Llegué con ilusión, miedo y la sensación de que quizá podía empezar de cero…
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La GRATITUD y el Pedir AYUDA
En medio de una etapa marcada por las adicciones, aparece un momento de huida. Este episodio es ese paréntesis entre una etapa que termina y otra que está a punto de empezar. Habla del AGRADECIMIENTO hacia las personas…
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Algunos años locos • HUYENDO CONMIGO de MI
Algunos años locos . Una etapa de mi vida que hoy puedo mirar de frente. Este capítulo habla de estar HUYENDO de MÍ . Durante mucho tiempo pensé que alejándome, cambiando de lugar o escapando de ciertas situaciones…
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Algunos años locos • La HUÍDA
Algunos años locos . Una etapa de mi vida que hoy puedo mirar de frente. Este capítulo habla de la HUÍDA . Llegó un momento en el que ya no podía más con todo lo que estaba viviendo. El consumo, el desgaste emocional y…
Quién lo hace
Paco Bargues
La Rosa de los Vientos
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