# No quería perder el tiempo... y terminé perdiéndome a mí \| Graco Sendel

Episodio de [Diario de un Humano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-humano), de Emilio Antun.

- Publicado: 3 de junio de 2025
- Duración: 2 h 01 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/fc984070/podcast/play/103615321/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-3%2F401519503-44100-2-8bdcc90cf22d8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-humano/episodio/5552805-no-queria-perder-el-tiempo-y-termine-perdiendome-a-mi-graco-sendel

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy conversamos con Graco Sendel, actor y creador que nos comparte una historia de crecimiento, familia, decisiones difíciles y reconciliación. Desde su infancia compartida con una hermana gemela en un hogar conservador, hasta las enseñanzas que le dejaron las separaciones de sus padres, Graco nos lleva por las distintas etapas que marcaron su camino. Uno de los momentos más transformadores fue su experiencia viviendo solo en Estados Unidos a los 14 años para entrenar en una escuela élite de artes marciales. Ahí, enfrentó la soledad, el desarraigo y la desconexión cultural, pero también ganó madurez, independencia y una nueva perspectiva de vida. A su regreso, tuvo que reconstruirse: retomar amistades, adaptarse a una nueva escuela, y comenzar a comprender lo que realmente quería. También nos habla de los años de distanciamiento con su hermana y de cómo, tras mucho orgullo y silencio, lograron reconciliarse en una escena inesperada que marcó un antes y un después en su vida. Este episodio es una reflexión sobre crecer, soltar el miedo al qué dirán y aprender a elegir por uno mismo. La historia de Graco nos recuerda que cada etapa, por difícil que sea, puede ser el impulso que necesitamos para descubrirnos y transformarnos. Gracias por escuchar el episodio. Instagram: @gracosendel Tiktok: @graco.sendel

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