# Debate sobre la “podredumbre cerebral” de ChatGPT: la forma más rápida de llegar a la demencia. Mira esto antes de volver a usar ChatGPT, especialmente si tus hijos lo usan

Episodio de [Diario de un CEO con Steven Bartlett](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-ceo-con-steven-bartlett), de Steven Bartlett.

- Publicado: 1 de enero de 2026
- Duración: 1 h 38 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/FLIGHTSTUDIOGROUPLTD8917482196.mp3?updated=1768326547
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-un-ceo-con-steven-bartlett/episodio/6466261-debate-sobre-la-podredumbre-cerebral-de-chatgpt-la-forma-mas-rapida-de-llegar-a

## Sobre este episodio

¿El MIT acaba de anunciar que la IA está pudriendo tu cerebro? Dos expertos líderes mundiales analizan este estudio y revelan cómo la IA y ChatGPT podrían encoger tu cerebro en silencio, matar la creatividad y arruinar tu memoria. El Dr. Daniel Amen es un reconocido psiquiatra, experto en salud cerebral y fundador de Amen Clinics, que cuenta con más de 270.000 escáneres cerebrales. Le acompaña el Dr. Terry Sejnowski, pionero de la neurociencia computacional y cocreador de la máquina de Boltzmann, una red neuronal clave en los cimientos de la IA moderna. En este episodio hablan de: - La razón evolutiva por la que ChatGPT puede ser peligrosa para tu cerebro - Cómo ChatGPT entrena tu cerebro para evitar la incomodidad y por qué eso es peligroso - Cómo usar IA demasiado pronto puede bloquear el crecimiento emocional y la resiliencia - La sorprendente razón por la que la IA podría aumentar tu ansiedad, no reducirla - Por qué la reserva cerebral es tu mayor defensa frente al deterioro futuro - El coste mental oculto de buscar parejas “perfectas” mediante robótica e intimidad artificial - Qué puedes hacer ahora mismo para proteger tu salud cerebral en un mundo saturado de IA 00:00 Introducción 00:02:53 Trayectoria de Terry 00:03:35 Presentación de Daniel Amen 00:04:35 Estudio del MIT: ChatGPT y reducción de la función cerebral 00:07:42 La relación entre ChatGPT y la demencia 00:11:09 Principales preocupaciones sobre la IA antes de entender sus consecuencias a largo plazo 00:19:49 ¿Cómo es una relación saludable con la IA? 00:23:09 IA y desarrollo temprano del cerebro 00:25:43 Novias de IA 00:35:38 Por qué el esfuerzo es bueno para tu cerebro 00:37:24 Las mayores preocupaciones con la IA 00:40:26 Mejores prácticas para usar ChatGPT 00:45:07 ¿Seguimos necesitando saber escribir correctamente? 00:46:53 ¿Cómo podemos aprender mejor? 00:48:32 Cómo evitar la procrastinación 00:52:12 Anuncios 00:54:15 Mejorar la salud cerebral sin IA 00:57:57 ¿Estamos criando niños mentalmente débiles? 00:58:46 Efectos de la religión en el cerebro 01:01:43 Cómo construir una nación con cerebros sanos 01:03:55 Cosas que son malas para tu cerebro 01:07:24 Edulcorantes artificiales 01:09:07 ¿El ruido fuerte es malo para el cerebro? 01:10:19 Anuncios 01:11:11 Multitarea 01:12:59 ¿Qué está provocando el aumento del TDAH? 01:16:07 La negatividad en el cerebro 01:18:30 El mejor consejo para un cerebro más sano 01:21:08 La importancia del sueño para la salud cerebral 01:26:59 ¿Estás preparado para tu próximo reto de salud? Sigue al Dr. Daniel: Instagram – https://bit.ly/45pGDHk X – https://bit.ly/4m8NtIz Web – https://bit.ly/4lhW9uS Pódcast – https://apple.co/4op5WSz Compra el libro del Dr. Daniel, Raising Mentally Strong Kids, aquí: https://amzn.to/4ldncHB Sigue al Dr. Terry: X – https://bit.ly/4frO4T6 Perfil académico en el Instituto Salk – https://bit.ly/3H3Sy5H Publicaciones – https://bit.ly/4mbwrcS Compra el libro del Dr. Terry, ChatGPT and the Future of AI: The Deep Language Revolution, aquí: https://amzn.to/45kw0Wb The Diary Of A CEO: ⬜️ Únete al círculo DOAC – https://doaccircle.com/ ⬜️ Compra el libro The Diary Of A CEO – https://smarturl.it/DOACbook ⬜️ El Diario del 1 % ha vuelto (tiempo limitado) – https://bit.ly/3YFbJbt ⬜️ Conversation Cards (Segunda Edición) – https://g2ul0.app.link/f31dsUttKKb ⬜️ Recibe actualizaciones por email – https://bit.ly/diary-of-a-ceo-yt ⬜️ Sigue a Steven – https://g2ul0.app.link/gnGqL4IsKKb Investigación independiente: https://stevenbartlett.com/wp-content/uploads/2025/08/DOAC-Dr-Terry-Dr-Amen-debate-Independent-Research-further-reading-.pdf Patrocinadores: Stan Store – https://stevenbartlett.stan.store/ (prueba gratuita de 30 días) Vodafone – Mira el primer episodio: https://www.youtube.com/watch?v=wL1Swvp4X5w Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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