# 97,00 - Series de hombro y pecho con las piernas cargadas pero ansiosas

Episodio de [Diario de entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento), de eove.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 21
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/7e3fc96f-86ae-4fbd-9b4e-390163557a83.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento/episodio/7216458-9700-series-de-hombro-y-pecho-con-las-piernas-cargadas-pero-ansiosas

## Sobre este episodio

Este es el episodio 21 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy lunes 6 de abril y yo soy Jorge Marín y bueno después de la sesión de ayer que tengo las piernas bastante cargadas hoy tocaba volver al gimnasio y comenzar una nueva semana de sesiones de fuerza ya bien, ya sin recuperar sesiones perdidas de la semana pasada con el constipado ya hoy han tocado 7, 7 series de 7 máquinas centradas en Pecho y hombro Y un poquito de elíptica, media hora de elíptica Perdón por ese coche Iba a haber salido a correr un poquito Pero para Descargar las piernas Porque las tengo un poco entumecidas Pero me he acordado de que mañana me toca Casi una horita Y digo, bueno, mejor las reposo Y mañana lo cojo con más ganas En cuanto al peso estoy en 97 kilos exactos Así que, nada, mañana nos volvemos a ver Chao

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