# 96,6 - 1 hora de eliptica para quitarme el mono

Episodio de [Diario de entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento), de eove.

- Publicado: 1 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 43
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/1bbe5d11-afb4-4c28-a9ae-e575336e918d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento/episodio/7216436-966-1-hora-de-eliptica-para-quitarme-el-mono

## Sobre este episodio

Este es el episodio 43 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 1 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, diario de entrenamiento de hoy 1 de mayo, viernes, 1 de mayo, día del trabajador, festivo, pero hay que cumplir. Hoy ha sido más bien relajado porque quiero descansar en cuanto a correr y en cuanto al running, al menos hasta el domingo voy a ver si... No sé si incluso el domingo, el domingo sí que me gustaría hacer una pequeña tirada larga, entre comillas, unos 10 kilómetros, pero quiero probar a ver si se me relaja el tema de las rozaduras de los dedos de los pies y hoy he hecho una hora de elíptica, me apetecía salir a correr pero no quiero a ver si aguanto unos días y se me relaja esa zona y puedo salir ya con tiradas un poquito más largas o al menos salir sin molestias y nada, pues un poquito de gimnasio, una horita de elíptica para hacer algo hoy porque el gimnasio estaba bastante lleno Y en cuanto al peso estoy en 96,6 kilos

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