# 96,2 - Core y pecho en el gym tras un cumpleaños

Episodio de [Diario de entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento), de eove.

- Publicado: 2 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 75
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/23fee465-6a36-40d2-9c3b-935dfd9a922d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento/episodio/7216405-962-core-y-pecho-en-el-gym-tras-un-cumpleanos

## Sobre este episodio

Este es el episodio 75 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy 2 de junio del 2026 yo soy Jorge Marín y hoy he salido a entrenar hoy he ido al gimnasio a hacer fuerza de pecho y core lo llaman vamos abdominales y sistema central podríamos decir y en cuanto al peso estoy en 96,2 ayer no grabé porque no fui a entrenar ayer estuve de cumpleaños cumpleaños infantil Concretamente de mi hija Y otros cuatro compañeros de clase más Y bueno pues Me forcé a no ir a entrenar Porque aparte que terminé reventado Pero bueno para cumplir con el objetivo mínimo Pues luego por la noche Salí a andar un poquitín Para que el iPhone no me regañara Y me dijera eso de que no había llegado al mínimo Pero bueno Ese descanso obligatorio Que me quiero tomar al menos una vez a la semana Para bueno pues para Desengancharme un poquito

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