# 93,7 - 5km que debería haber hecho más lento y dejando pendiente 2 o 3

Episodio de [Diario de entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento), de eove.

- Publicado: 17 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 89
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/1b7fa74e-cae4-4631-b463-5f0684afac52.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento/episodio/7216391-937-5km-que-deberia-haber-hecho-mas-lento-y-dejando-pendiente-2-o-3

## Sobre este episodio

Este es el episodio 89 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 17 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy, miércoles 17 de junio del 2026 Yo soy Jorge Marín y hoy he salido a correr He salido a correr no tan bien como me gustaría Me explico, tenía que hacer 6, 7, 8 kilómetros a un ritmo muy, muy, muy, muy, muy suave Para guardar energías para la carrera de este domingo Pero como ayer me compré las Asics Cayano 31 Y las quería probar un poquito, pues me he flipado y me echo 5 kilómetros a un ritmo de 5,49 que es algo más rápido incluso de mi ritmo suave no voy a decir muy muy suave sino suave ya voy bien, voy bastante suavecito a 6 minutos el kilómetro pues hoy no, hoy he apretado un poquito más pese a que tenía que ir más despacio de lo normal y hacer más kilómetros, no, he hecho menos kilómetros y encima más rápido pero bueno, en cuanto al peso estoy en 93,7 así que muy muy bien ¿Qué?

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