# 100. Capítulo 100 del podcast

Episodio de [Diario de entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento), de eove.

- Publicado: 28 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 100
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/e090c44b-4987-4c51-9381-51e2094e1586.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-de-entrenamiento/episodio/7216380-100-capitulo-100-del-podcast

## Sobre este episodio

Este es el episodio 100 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 28 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Y como bonus extra, es que acabo de ver que el último capítulo que he grabado, el de hoy, es el capítulo 99 Y hombre, yo creo que conviene dejar este podcast, o al menos esta temporada del podcast, en el capítulo 100 Han sido 100 capítulos con vosotros y vosotras, entrenando todos o casi todos ellos Y recuerdo que el primer episodio lo grabé con 98 kilos Y hoy lo grabo con 94,4 que algunos dirán, hombre, pues tampoco ha sido el primero de los episodios, fue a finales de marzo y ahora estamos a finales de junio, no llega a los 4 kilos perdidos en estos meses. Ya, pero es que llevo desde septiembre del año pasado con una racha bastante buena de pérdida de peso y ya no tanto por la pérdida de peso sino por el hábito de hacer ejercicio que eso sí que lo he mantenido sobre todo por salud, por el tema de diabetes y en cuanto al peso ya se mejorará a tiempo al tiempo. pues esto es coger la rutina y los hábitos y eso ya lo tengo. Gracias de nuevo a todos.

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