# T4 \| E12 Explorando al Arquitectura de la mente - Seguridad cognitiva

Episodio de [Diana y Ricardo El podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast).

- Publicado: 13 de mayo de 2024
- Duración: 49 min
- Temporada 4, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/5cd8e774/podcast/play/86623021/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-12%2F377324293-44100-2-c0db490a707e9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774481-t4-e12-explorando-al-arquitectura-de-la-mente-seguridad-cognitiva

## Sobre este episodio

"En este episodio, exploramos cómo diseñar una red de seguridad cognitiva en nuestras vidas, analizando cómo la arquitectura mental influye en nuestra seguridad emocional y social. Descubre estrategias prácticas para fortalecer tu bienestar y construir relaciones y estaciones sólidas en un mundo cada vez más complejo." Una de las herramientas más importantes que yo he utilizo para ver hacia adentro para encontrar espacios de seguridad es la terapia psicológica y se que alrededor de la salud mental 🧘🏽‍♀️hay muchos obstáculos con los que nos encontramos como el ponerse de último cuando se trata de TI. Te dejo el link en la descripción de este episodio que te enviara directo al whatsapp. Comienza tu camino de bienestar por que sabemos que migrar de ideas es transformar tu vida. OpciónYo.com Opción YO: https://rebrand.ly/dianayricardo https://rebrand.ly/dianayricardo Diana & Ricardo : https://instagram.com/dianayricardo?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Ricardo : https://www.instagram.com/ricardojijone/?hl=es Diana: https://www.instagram.com/dianaf_viteri/ Taller “21 días para enamorarnos” https://bio.site/3yf5hV

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