# T4 \| E14 El desafío de redefinir tu mundo y descubrir espacios

Episodio de [Diana y Ricardo El podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast).

- Publicado: 10 de junio de 2024
- Duración: 44 min
- Temporada 4, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/5cd8e774/podcast/play/87826424/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-10%2F380218887-44100-2-c9b486fe462fc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774479-t4-e14-el-desafio-de-redefinir-tu-mundo-y-descubrir-espacios

## Sobre este episodio

Este episodio exploramos "Descubrir Espacios" es un podcast que explora los desafíos y soluciones para redescubrir y redefinir tu mundo personal y familiar después de convertirte en padre. A través de conversaciones y experiencias compartidas, aprenderás cómo equilibrar tus nuevos roles y encontrar espacio para ti mismo y tu pareja. Te invito a darl 5 estrellas 🌟 seguir, comentar, compartír!!! Cada día somo más 🫶🏻 Una de las herramientas más importantes que yo he utilizo para ver hacia adentro para encontrar espacios de seguridad es la terapia psicológica y se que alrededor de la salud mental 🧘🏽‍♀️hay muchos obstáculos con los que nos encontramos como el ponerse de último cuando se trata de TI. Te dejo el link en la descripción de este episodio que te enviara directo al whatsapp. Comienza tu camino de bienestar por que sabemos que migrar de ideas es transformar tu vida. OpciónYo.com Opción YO: https://rebrand.ly/dianayricardo https://rebrand.ly/dianayricardo Diana & Ricardo : https://instagram.com/dianayricardo?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Ricardo : https://www.instagram.com/ricardojijone/?hl=es Diana: https://www.instagram.com/dianaf_viteri/ Taller “21 días para enamorarnos” https://bio.site/3yf5hV

Anterior: [T4 \| E13 Arquitectura Holística \| Los sentidos con Manu berraz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774480-t4-e13-arquitectura-holistica-los-sentidos-con-manu-berraz)
Siguiente: [T4 \| E15 El Loop \| Ciclos que moldean nuestras vidas 🌟](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774478-t4-e15-el-loop-ciclos-que-moldean-nuestras-vidas)

## Últimos episodios de Diana y Ricardo El podcast

- [T5 \| E14 ¿Por qué mi pareja no me entiende si hablamos el mismo idioma? — Diana & Ricardo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/93804881-t5-e14-por-que-mi-pareja-no-me-entiende-si-hablamos-el-mismo-idioma-diana) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 07 min
- [T5 \| E13 La inocencia de un niño vs. la verdad: ¿hasta dónde decir? — Crianza Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774464-t5-e13-la-inocencia-de-un-nino-vs-la-verdad-hasta-donde-decir-crianza-consciente) · 14 de octubre de 2026 · 36 min
- [T5 \| E12 ¿Quién eres después de sobrevivir a algo que te cambió? — El duelo de la identidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774465-t5-e12-quien-eres-despues-de-sobrevivir-a-algo-que-te-cambio-el-duelo-de-la) · 12 de octubre de 2026 · 39 min
- [T5 \| E11 Canadá me enseñó a no pedir permiso: feminismo estructural vs. discurso vacío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774466-t5-e11-canada-me-enseno-a-no-pedir-permiso-feminismo-estructural-vs-discurso) · 8 de octubre de 2026 · 35 min
- [T5 \| E10 Sigo siendo feminista si mi pareja me mantiene ? Dinero, dependido y culpa en la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774467-t5-e10-sigo-siendo-feminista-si-mi-pareja-me-mantiene-dinero-dependido-y-culpa) · 9 de marzo de 2026 · 40 min