# Episodios de Diálogos en Confianza

1.439 episodios, del más reciente al más antiguo · página 7. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826

- [Hecho en México \[Sociedad\] (07/08/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220929-hecho-en-mexico-sociedad-07-08-2025) · 8 de agosto de 2025 · 1 h 39 min · episodio 151: Consumir productos nacionales impulsa la economía local y respalda a emprendedores, pequeñas empresas y productores. Las decisiones de compra también forman parte del desarrollo…
- [¿Cómo es vivir con ansiedad social? \[Saber vivir\] (06/08/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220930-como-es-vivir-con-ansiedad-social-saber-vivir-06-08-2025) · 6 de agosto de 2025 · 1 h 40 min · episodio 150: La ansiedad social genera temor constante al contacto con otras personas. Hablar en público, salir de casa o interactuar puede convertirse en un reto diario que condiciona la vida…
- [Cuando el nido se queda vacío \[Familia y cuidados\] (05/08/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220931-cuando-el-nido-se-queda-vacio-familia-y-cuidados-05-08-2025) · 5 de agosto de 2025 · 1 h 28 min · episodio 149: La salida de los hijos del hogar genera tristeza, desorientación o vacío en los padres. Esta etapa marca una transformación personal que modifica rutinas, vínculos y el sentido de…
- [Lo que nadie te dijo sobre la ansiedad \[Salud\] (04/08/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220932-lo-que-nadie-te-dijo-sobre-la-ansiedad-salud-04-08-2025) · 4 de agosto de 2025 · 1 h 29 min: La ansiedad afecta la salud física, emocional y social.Sus causas y síntomas pueden pasar desapercibidos, pero influyen en la vida diaria. Detectarla a tiempo permite reducir su…
- [El amor no lo cambia todo \[Pareja\] (01/08/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220933-el-amor-no-lo-cambia-todo-pareja-01-08-2025) · 1 de agosto de 2025 · 1 h 37 min: Idealizar el amor como solución a todo puede llevar a cargar con responsabilidades que no corresponden y a justificar sacrificios constantes. Identificar estos patrones permite…
- [¿Cómo viven los hombres sus emociones? \[Saber vivir\] (30/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220934-como-viven-los-hombres-sus-emociones-saber-vivir-30-07-2025) · 30 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 145: A muchos hombres se les enseñó que expresar lo que sienten es signo de debilidad. Esta idea limita su salud emocional y afecta sus relaciones. Reconocer y comunicar las emociones…
- [Hermanos ¿siempre aliados? \[Familia y cuidados\] (29/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220935-hermanos-siempre-aliados-familia-y-cuidados-29-07-2025) · 29 de julio de 2025 · 1 h 39 min · episodio 144: El vínculo fraternal está lleno de afectos e historia compartida. En la adultez, la distancia o los desacuerdos llegan a afectar la relación, por lo que es importante procurar el…
- [Alteraciones en el ritmo cardiaco \[Salud\] (28/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220936-alteraciones-en-el-ritmo-cardiaco-salud-28-07-2025) · 28 de julio de 2025 · 1 h 39 min · episodio 143: Las arritmias son trastornos que afectan la frecuencia o el ritmo de los latidos del corazón.Detectarlas a tiempo permite prevenir complicaciones como accidentes cerebrovasculares…
- [Cuando se termina el amor \[Pareja\] (25/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220937-cuando-se-termina-el-amor-pareja-25-07-2025) · 25 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 142: Seguir en una relación sin amor, por costumbre o miedo al cambio, genera frustración, desgaste emocional y estancamiento.Reconocer esto favorece la toma de decisiones honestas…
- [Inteligencia artificial y violencia digital \[Sociedad\] (24/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220938-inteligencia-artificial-y-violencia-digital-sociedad-24-07-2025) · 24 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 141: El uso de inteligencia artificial para modificar y difundir imágenes sin consentimiento es violencia digital.Esta práctica vulnera la privacidad y requiere respuestas legales ante…
- [Mi amistad no es correspondida \[Saber vivir\] (23/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220939-mi-amistad-no-es-correspondida-saber-vivir-23-07-2025) · 23 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 140: Una amistad no correspondida genera desequilibrio emocional y desgaste. Reconocer cuándo una relación amistosa no es recíproca, cuida nuestra salud mental y fortalece aquellas que…
- [Pasa tiempo de calidad con los hijos \[Familia y cuidados\] (22/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220940-pasa-tiempo-de-calidad-con-los-hijos-familia-y-cuidados-22-07-2025) · 23 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 139: El tiempo de calidad con nuestros hijos fortalece la conexión emocional y los lazos familiares. Compartirles esos momentos favorece su desarrollo, refuerza la autoestima y genera…
- [¿Padeces incontinencia urinaria? \[Salud\] (21/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220941-padeces-incontinencia-urinaria-salud-21-07-2025) · 21 de julio de 2025 · 1 h 36 min · episodio 138: La incontinencia urinaria afecta a personas de distintas edades y condición; y suele originarse por cambios hormonales, alteraciones neurológicas o debilitamiento muscular. Aunque…
- [Causas y consecuencias de la infidelidad \[Pareja\] (18/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220942-causas-y-consecuencias-de-la-infidelidad-pareja-18-07-2025) · 18 de julio de 2025 · 1 h 22 min · episodio 137: La infidelidad suele reflejar vacíos emocionales o conflictos no resueltos, causando culpa, ansiedad o ruptura del vínculo afectivo. También genera desconfianza y afecta el…
- [Economía circular, nueva vida para los residuos \[Sociedad\] (17/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220943-economia-circular-nueva-vida-para-los-residuos-sociedad-17-07-2025) · 17 de julio de 2025 · 1 h 25 min · episodio 136: La economía circular propone transformar la forma en que gestionamos los residuos, reduce el impacto ambiental y promueve un consumo más responsable mediante la reutilización…
- [¿Por qué nos da miedo envejecer? \[Saber vivir\] (16/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220944-por-que-nos-da-miedo-envejecer-saber-vivir-16-07-2025) · 16 de julio de 2025 · 1 h 26 min · episodio 135: La pérdida de juventud detona crisis emocionales ligadas a cambios físicos, presión social y nostalgia.Envejecer confronta la identidad personal y llega a influir en la autoestima…
- [Los hijos como instrumento de venganza \[Familia y cuidados\] (15/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220945-los-hijos-como-instrumento-de-venganza-familia-y-cuidados-15-07-2025) · 15 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 134: Tras una separación, algunos padres usan a sus hijos para afectar al otro, generando conflictos familiares. Esta manipulación causa daños emocionales e incluso puede acarrear…
- [Lesiones en las manos \[Salud\] (14/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220946-lesiones-en-las-manos-salud-14-07-2025) · 14 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 133: El uso repetitivo y forzado de las manos provoca tendinitis, túnel carpiano, inflamación de tendones y lesiones que afectan la movilidad.Detectarlas y atenderlas a tiempo prevé…
- [Vivir juntos antes de casarse \[Pareja\] (11/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220947-vivir-juntos-antes-de-casarse-pareja-11-07-2025) · 11 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 132: Vivir en pareja antes del matrimonio permite conocer las rutinas, acuerdos y diferencias en la vida diaria.Esta experiencia fortalece el vínculo y ayuda a identificar aspectos que…
- [Tramita tu pensión sin complicaciones \[Sociedad\] (10/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220948-tramita-tu-pension-sin-complicaciones-sociedad-10-07-2025) · 10 de julio de 2025 · 1 h 39 min · episodio 131: Gestionar correctamente los trámites de pensión y Afores permite cerrar con claridad la etapa laboral.Conocer el proceso y las opciones disponibles evita errores que afecten los…
- [Prepárate hoy para vivir mejor mañana \[Saber vivir\] (09/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220949-preparate-hoy-para-vivir-mejor-manana-saber-vivir-09-07-2025) · 9 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 130: Anticiparse al futuro mediante el ahorro, la planeación y la formación de hábitos saludables fortalece la autonomía en la vida adulta.Enseñar a los jóvenes a prever escenarios les…
- [La salud mental de las personas cuidadoras \[Familia y cuidados\] (08/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220950-la-salud-mental-de-las-personas-cuidadoras-familia-y-cuidados-08-07-2025) · 8 de julio de 2025 · 1 h 38 min · episodio 129: Cuidar a otras personas implica un desgaste físico y emociona que llega a afectar el bienestar del cuidador.Por lo tanto, es fundamental visibilizar sus necesidades y garantizar…
- [Cáncer de ovario, su detección y tratamiento (07/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220951-cancer-de-ovario-su-deteccion-y-tratamiento-07-07-2025) · 7 de julio de 2025 · 1 h 38 min · episodio 128: El cáncer de ovario suele presentar síntomas poco claros que dificultan su detección temprana.Una revisión ginecológica oportuna y el fomento del autocuidado son claves para…
- [Mereces más que migajas de amor \[Pareja\] (04/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220952-mereces-mas-que-migajas-de-amor-pareja-04-07-2025) · 4 de julio de 2025 · 1 h 32 min · episodio 127: En una relación, recibir sólo un poco de afecto, atención o compromiso, es solo migajas de amor. Poner límites a esto es significa recuperar tu autoestima.
- [Voto femenino: 70 años de logros y desafíos \[Sociedad\] (03/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220953-voto-femenino-70-anos-de-logros-y-desafios-sociedad-03-07-2025) · 3 de julio de 2025 · 1 h 39 min · episodio 126: Hace 70 años las mexicanas votaron por primera vez en una elección federal. Si bien ha habido avances, persisten desigualdades. Conmemorar esa fecha invita a reconocer lo logrado…
- [Aprende a decir "no" \[Saber vivir\] (02/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220954-aprende-a-decir-no-saber-vivir-02-07-2025) · 2 de julio de 2025 · 1 h 28 min · episodio 125: Decir que sí a todo, por costumbre o para evitar conflictos, afecta el bienestar personal. Aprender a decir “no”, con respeto, mejora nuestras relaciones.
- [¿Qué hacemos con los niños en vacaciones? \[Familia y cuidados\] (01/07/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220955-que-hacemos-con-los-ninos-en-vacaciones-familia-y-cuidados-01-07-2025) · 1 de julio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 124: Durante el verano, muchas familias enfrentan el reto de organizar el tiempo sin escuela. Casas de cultura y centros comunitarios ofrecen actividades gratuitas, y también se pueden…
- [“La Clínica es Nuestra” \[Salud\] (30/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220956-la-clinica-es-nuestra-salud-30-06-2025) · 30 de junio de 2025 · 1 h 33 min · episodio 123: “La Clínica es Nuestra”, iniciativa del IMSS-BIENESTAR que impulsa la mejora de las unidades de salud en todo el país, fortalece la calidad de vida de la población, mediante la…
- [Influencia del Internet en las relaciones \[Pareja\] (27/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220957-influencia-del-internet-en-las-relaciones-pareja-27-06-2025) · 27 de junio de 2025 · 1 h 33 min · episodio 122: El internet reconfigura la intimidad, el diálogo y los vínculos afectivos.Estar conectados todo el tiempo también transforma la forma de amar y vincularse.Lo digital puede…
- [Los derechos de la diversidad sexual \[Sociead\] (26/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220958-los-derechos-de-la-diversidad-sexual-sociead-26-06-2025) · 27 de junio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 121: Los derechos de la población LGBTTTIQ+ han ganado visibilidad y respaldo legal.Respetar la diversidad genera una convivencia más justa y democrática.
- [Afronta la baja tolerancia a la frustración (25/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220959-afronta-la-baja-tolerancia-a-la-frustracion-25-06-2025) · 25 de junio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 120: No todo sale como queremos, y aceptarlo no es fácil.La baja tolerancia a la frustración afecta las emociones y la manera en que respondemos. Desarrollar esta habilidad cambia la…
- [Adolescentes, cómo entenderlos mejor \[Familia y cuidados\] (24/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220960-adolescentes-como-entenderlos-mejor-familia-y-cuidados-24-06-2025) · 24 de junio de 2025 · 1 h 40 min · episodio 119: La adolescencia es una etapa intensa y llena de cambios.A veces, entenderlos parece difícil, pero hay formas de acercarse sin romper el vínculo. Escuchar sin juzgar mejora la…
- [Problemas de audición y su atención oportuna \[Salud\] (23/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220961-problemas-de-audicion-y-su-atencion-oportuna-salud-23-06-2025) · 23 de junio de 2025 · 1 h 44 min · episodio 118: La pérdida auditiva impacta lenguaje, comunicación y vida cotidiana. Un diagnóstico temprano abre paso a intervenciones efectivas.Cuidar la salud auditiva es vital.
- [Amar y ver al otro tal como es \[Pareja\] (20/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220962-amar-y-ver-al-otro-tal-como-es-pareja-20-06-2025) · 20 de junio de 2025 · 1 h 45 min · episodio 117: Idealizar a la pareja impide construir un vínculo real. Amar desde la madurez emocional implica reconocer a la otra persona con virtudes y límites, para construir relaciones más…
- [Las carreras del futuro \[Sociedad\] (19/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220963-las-carreras-del-futuro-sociedad-19-06-2025) · 19 de junio de 2025 · 1 h 45 min · episodio 116: El avance tecnológico y los nuevos modelos de empleo están cambiando el mundo laboral.Conocer las tendencias emergentes nos permite prepararnos para los retos del futuro…
- [Aceptemos nuestro cuerpo \[Saber vivir\] (18/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220964-aceptemos-nuestro-cuerpo-saber-vivir-18-06-2025) · 18 de junio de 2025 · 1 h 36 min · episodio 115: La presión por cumplir con ciertos estándares físicos genera incomodidad, ansiedad y baja autoestima.Aceptar el cuerpo tal como es, sin idealizaciones ni comparaciones, fortalece…
- [No me divorcio por mis hijos \[Familia y cuidados\] (17/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220965-no-me-divorcio-por-mis-hijos-familia-y-cuidados-17-06-2025) · 17 de junio de 2025 · 1 h 42 min · episodio 114: Quedarse en una relación conflictiva, “por el bien de los hijos”, genera más daño que beneficio.Reconocer cuándo una separación es lo más saludable para todos permite tomar…
- [Hipertensión pulmonar \[Salud\] (16/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220966-hipertension-pulmonar-salud-16-06-2025) · 16 de junio de 2025 · 1 h 42 min · episodio 113: La hipertensión pulmonar dificulta la respiración, provoca fatiga y limita la vida diaria.Identificar sus síntomas y recibir tratamiento oportuno evita complicaciones mayores.
- [Padre primerizo \[Pareja\] (13/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220967-padre-primerizo-pareja-13-06-2025) · 13 de junio de 2025 · 1 h 44 min · episodio 112: Cuando un hombre se convierte en padre, toda la dinámica de pareja se transforma.Acompañar este proceso con empatía, diálogo y apoyo mutuo no solo fortalece la relación, sino que…
- [Padres solteros \[Sociedad\] (12/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220968-padres-solteros-sociedad-12-06-2025) · 12 de junio de 2025 · 1 h 33 min · episodio 111: Ser padre soltero implica asumir múltiples responsabilidades sin el apoyo de una pareja. Al visibilizar los retos y logros de estos padres, promovemos una sociedad más equitativa…
- [¿Cómo influyó papá en quien soy ahora? \[Saber vivir\] (11/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220969-como-influyo-papa-en-quien-soy-ahora-saber-vivir-11-06-2025) · 11 de junio de 2025 · 1 h 45 min · episodio 110: La relación con nuestro padre influye en la autoestima y la forma en que nos relacionamos con los demás.Reflexionar sobre su impacto nos ayuda a mejorar nuestras relaciones y a…
- [La paternidad en la familia \[Familia y cuidados\] (10/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220970-la-paternidad-en-la-familia-familia-y-cuidados-10-06-2025) · 10 de junio de 2025 · 1 h 45 min · episodio 109: Hoy más que nunca, los padres juegan un papel activo en la crianza.Su presencia emocional y cotidiana fortalece los vínculos familiares y transforma la dinámica del hogar…
- [Los hombres y su salud reproductiva \[Salud\] (09/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220971-los-hombres-y-su-salud-reproductiva-salud-09-06-2025) · 9 de junio de 2025 · 1 h 44 min · episodio 108: Ser padre implica mucho más que un rol emocional.También se trata de cuidar la salud física, mental y sexual desde etapas tempranas para construir una paternidad informada y…
- [Secretos en la pareja \[Pareja\] (06/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220972-secretos-en-la-pareja-pareja-06-06-2025) · 6 de junio de 2025 · 1 h 45 min · episodio 107: Tener espacios de privacidad es parte de toda relación, pero cuando los secretos son constantes, pueden generar distancia y desconfianza en la pareja.Hablar con honestidad…
- [Prevención del embarazo en la adolescencia \[Sociedad\] (05/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220973-prevencion-del-embarazo-en-la-adolescencia-sociedad-05-06-2025) · 5 de junio de 2025 · 1 h 45 min · episodio 106: Educar sobre sexualidad y métodos anticonceptivos permite a los adolescentes tomar decisiones informadas.La prevención del embarazo temprano reduce riesgos en la salud, mejora la…
- [Volver a empezar es crecer \[Saber vivir\] (04/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220974-volver-a-empezar-es-crecer-saber-vivir-04-06-2025) · 4 de junio de 2025 · 1 h 44 min · episodio 105: Hay momentos en los que la vida cambia de forma inesperada. Retomar el rumbo tras una etapa difícil requiere tiempo, fuerza y acompañamiento. Cada paso, por pequeño que sea…
- [Lealtades familiares \[Familia y cuidados\] (03/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220975-lealtades-familiares-familia-y-cuidados-03-06-2025) · 3 de junio de 2025 · 1 h 45 min · episodio 104: Las lealtades familiares inconscientes pueden influir en nuestras decisiones y relaciones. Obedecer mandatos heredados genera culpa y conflictos. Reconocer estas dinámicas permite…
- [¡Cuidado con la gastroenteritis! \[Salud\] (02/06/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220976-cuidado-con-la-gastroenteritis-salud-02-06-2025) · 2 de junio de 2025 · 1 h 44 min · episodio 103: Durante la época de calor aumentan los casos de gastroenteritis por alimentos descompuestos o agua contaminada, lo que afecta especialmente a niñas, niños y personas mayores. La…
- [Relaciones intermitentes \[Pareja\] (30/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220977-relaciones-intermitentes-pareja-30-05-2025) · 30 de mayo de 2025 · 1 h 34 min · episodio 102: Las relaciones que terminan y retoman repetidamente generan patrones emocionales dañinos que afectan autoestima y estabilidad emocional.Identificarlas rompe ciclos tóxicos y…
- ["Salud Casa por Casa" para una mejor calidad de vida \[Sociedad\] (29/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220978-salud-casa-por-casa-para-una-mejor-calidad-de-vida-sociedad-29-05-2025) · 29 de mayo de 2025 · 1 h 45 min · episodio 101: "Salud Casa por Casa" es un programa del Gobierno de México para brindar atención médica preventiva a personas adultas mayores y con discapacidad, acercando los servicios de salud…

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