# Diálogos en confianza (Saber vivir) - Frustración, el pan de cada día (23/06/2021)

Episodio de [Diálogos en Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826), de Dialogos en Confianza.

- Publicado: 27 de septiembre de 2021
- Duración: 1 h 32 min
- Temporada 20, episodio 125
- Audio: https://anchor.fm/s/6056bfac/podcast/play/40923775/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-27%2Fb0b7f157-c51e-15dd-328b-2e171f39f5f3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3222946-dialogos-en-confianza-saber-vivir-frustracion-el-pan-de-cada-dia-23-06-2021

## Sobre este episodio

La frustración se define como el sentimiento que se genera en una persona cuando no puede satisfacer un deseo; es decir, que demuestra que hay separación entre lo que le gustaría y lo que tiene en realidad. ¿Cómo te sientes cuando no logras concretar lo que te has propuesto? ¿Cómo manejas las expectativas sociales y familiares que nos imponen? En el programa de hoy, Guadalupe Contreras te espera para hablar sobre la frustración e identificar herramientas para enfrentarla de manera asertiva. #OnceDigital

Anterior: [Diálogos en confianza (Familia) - Padres tóxicos (22/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3222947-dialogos-en-confianza-familia-padres-toxicos-22-06-2021)
Siguiente: [Diálogos en confianza (Sociedad) - Abuso y maltrato en la vejez (24/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3222945-dialogos-en-confianza-sociedad-abuso-y-maltrato-en-la-vejez-24-06-2021)

## Últimos episodios de Diálogos en Confianza

- [Mi pareja no sabe administrar su dinero \[Pareja y emociones\] (30/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/147021467-mi-pareja-no-sabe-administrar-su-dinero-pareja-y-emociones-30-10-2026) · 30 de octubre de 2026 · 1 h 41 min
- [El regreso de las ánimas \[Comunidad en movimiento\] (29/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/147010774-el-regreso-de-las-animas-comunidad-en-movimiento-29-10-2026) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 30 min
- [Accidente cerebrovascular ¿cómo identificarlo? \[Salud y prevención\] (26/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/146977237-accidente-cerebrovascular-como-identificarlo-salud-y-prevencion-26-10-2026) · 26 de octubre de 2026 · 1 h 40 min
- [¿Te casas por decisión o por presión? \[Pareja y emociones\] (23/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/116198933-te-casas-por-decision-o-por-presion-pareja-y-emociones-23-10-2026) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 40 min
- [Qué hay detrás de una medalla olímpica \[Comunidad en movimiento\] (22/10/26)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/95888318-que-hay-detras-de-una-medalla-olimpica-comunidad-en-movimiento-22-10-26) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 35 min