# Sube tu autoestima \[Saber vivir\] (20/12/2023)

Episodio de [Diálogos en Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826), de Dialogos en Confianza.

- Publicado: 20 de diciembre de 2023
- Duración: 1 h 30 min
- Temporada 22, episodio 239
- Audio: https://anchor.fm/s/6056bfac/podcast/play/80283594/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-20%2F0b6c17c9-27bb-f00a-8db7-5c9a0b1ea806.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3221328-sube-tu-autoestima-saber-vivir-20-12-2023

## Sobre este episodio

Para muchas personas las fiestas de fin de año suelen generar nostalgia, tristeza, estrés y otras emociones que pueden parecer poco agradables y que se viven de forma profunda, si no se cuenta con una buena autoestima. En Diálogos en confianza, te invitamos a conocer estrategias que nos ayuden a mejorar nuestra actitud en esta temporada y fortalecer nuestro amor propio.

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