# Aprende a decir "no" \[Saber vivir\] (02/07/2025)

Episodio de [Diálogos en Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826), de Dialogos en Confianza.

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 1 h 28 min
- Temporada 24, episodio 125
- Audio: https://anchor.fm/s/6056bfac/podcast/play/104957967/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-3%2F403278108-44100-2-0a80988d02af4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220954-aprende-a-decir-no-saber-vivir-02-07-2025

## Sobre este episodio

Decir que sí a todo, por costumbre o para evitar conflictos, afecta el bienestar personal. Aprender a decir “no”, con respeto, mejora nuestras relaciones.

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