# Hernias de disco ¿cómo se tratan? \[Salud y prevención\] (06/04/2026)

Episodio de [Diálogos en Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826), de Dialogos en Confianza.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 1 h 36 min
- Temporada 25, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/6056bfac/podcast/play/118047030/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F421617060-44100-2-eb0717bae0dee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220767-hernias-de-disco-como-se-tratan-salud-y-prevencion-06-04-2026

## Sobre este episodio

Las hernias de disco, lumbares o cervicales, son una causa frecuente de dolor en la espalda o el cuello y afectan la movilidad en la vida diaria. Su origen se relaciona con el desgaste, las malas posturas o esfuerzos repetitivos. Atenderlas de forma oportuna resulta clave para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida. En este programa hablaremos sobre los síntomas que requieren atención, las opciones de tratamiento y las medidas para cuidar la columna y prevenir nuevos episodios.

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