# Anidar en medio del huracán: la meditación

Episodio de [Diálogos de Virupa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-de-virupa), de Casa Virupa.

- Publicado: 2 de junio de 2024
- Duración: 1 h 06 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/d93c22a4/podcast/play/87491864/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-11%2F33c6a103-1f78-54b0-a7a4-93e20af19d31.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-de-virupa/episodio/6586827-anidar-en-medio-del-huracan-la-meditacion

## Sobre este episodio

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechas Episodio 7 de la primera temporada En este episodio, Lama Norbu y Gloria Cagigal hablan sobre la importancia de la meditación en la era de la distracción: nuestra atención es o bien maltratada y ninguneada, o bien celebrada la narrativa neoliberal por su valor a la hora de hacernos más productivas y eficientes. La meditación budista nos enseña, sin embargo, a aprender a "no hacer nada", desmarcarnos de la lógica de la productividad, pero sin olvidarnos de las demás. Recomendación musical: ⁠La Scala, Part 1 - Live - Keith Jarrett⁠ Con Lama Ngawang Norbu y Gloria Cagigal © Casa Virupa, 2024

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