# DDM_134_11x01_20260907 - Septiembre, la psicología del reinicio

Episodio de [Diálogos de mentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-de-mentes), de jjnufrio@gmail.com.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 11, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/ddm-134-11x01-20260907-septiembre-psicologi-a-del-reinicio_mf_180169893_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-de-mentes/episodio/6609380-ddm-134-11x01-20260907-septiembre-la-psicologia-del-reinicio

## Sobre este episodio

Estrenamos la undécima temporada hablando de septiembre como el segundo comienzo del año: el regreso de las vacaciones, las nuevas rutinas y esa mezcla de ilusión, nostalgia y ansiedad que acompaña a la vuelta a la normalidad. En este episodio, la reciente jubilación de José Manuel convierte la reflexión sobre los nuevos comienzos en una experiencia muy personal. Conversamos sobre el llamado síndrome postvacacional, la dificultad para desconectar, la hiperconectividad, el exceso de opciones, los propósitos que abandonamos y nuestra relación con el trabajo, el ocio y el consumo. Entre recuerdos, humor y alguna que otra digresión —como manda la tradición del programa— nos preguntamos qué significa realmente empezar de nuevo y si es posible construir una vida de la que no necesitemos escapar durante las vacaciones.

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