# ¿Somos lo que pensamos?

Episodio de [DeXaZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dexaz), de María Jesús Giménez y Clara Roset.

- Publicado: 22 de junio de 2023
- Duración: 57 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://content.rss.com/episodes/195370/1006642/dexaz/2023_06_21_16_29_49_e8a30275-def6-4eb0-8ec8-04f07cbf2b00.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dexaz/episodio/6442855-somos-lo-que-pensamos

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio, María Jesús y Clara hablan sobre la fusión cognitiva o, dicho de otro modo, la fusión con nuestros pensamientos. Le dan respuesta a la pregunta de si somos lo que pensamos y comentan cómo aplicar la técnica de defusión.

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