# 242 - Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

Episodio de [DevTalles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/devtalles), de Fernando Herrera.

- Publicado: 25 de enero de 2026
- Duración: 41 min
- Episodio 244
- Audio: https://anchor.fm/s/4c227378/podcast/play/114449462/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-23%2F416698297-44100-2-36c1c49854a69.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/devtalles/episodio/921968-242-dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion

## Sobre este episodio

En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, hablamos de un tema incómodo pero necesario: la depresión en programadores. La presión, el aislamiento, la comparación constante y el burnout silencioso afectan más de lo que creemos. Un episodio honesto, sin clichés, para visibilizar, entender y empezar a cuidar la salud mental en el mundo tech.

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