# Episodios de Detrás del Mix Fitness – 32 Beats

9 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats

- [Encuentra el mix ideal con hastags](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042307-encuentra-el-mix-ideal-con-hastags) · 8 de septiembre de 2026 · 11 min: Preparar una clase también significa encontrar la música adecuada en el momento adecuado. En este episodio de 32 Beats descubrirás cómo aprovechar los hashtags de la membresía en…
- [Como crear alumnos fieles por años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042308-como-crear-alumnos-fieles-por-anos) · 13 de febrero de 2026 · 16 min · episodio 8: Este Podcast funciona como una guía estratégica para instructores de acondicionamiento físico que buscan transformar a simples asistentes en una comunidad leal y permanente . Se…
- [El daño oculto del rebote articular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042309-el-dano-oculto-del-rebote-articular) · 7 de febrero de 2026 · 14 min · episodio 7: En este episodio se analiza un error común pero poco hablado en las clases de fitness: el rebote articular mal ejecutado. Se explica cómo una técnica incorrecta, repetida clase…
- [Funcional para vivir o competir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042310-funcional-para-vivir-o-competir) · 31 de enero de 2026 · 18 min · episodio 6: En este episodio hablamos del entrenamiento funcional desde una mirada real y honesta: ¿entrenamos para rendir mejor en la vida diaria o para competir? Analizamos las diferencias…
- [Del trampoline de circo a la NASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042311-del-trampoline-de-circo-a-la-nasa) · 24 de enero de 2026 · 17 min · episodio 5: 🎧 Del trampolín de circo a la NASA 🚀 ¿Qué tienen en común el circo, el movimiento y la ciencia? Más de lo que imaginas. En este episodio hablamos de cómo el cuerpo humano, el…
- [Pedaleo Indoor ¿datos o sensación corporal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042312-pedaleo-indoor-datos-o-sensacion-corporal) · 17 de enero de 2026 · 13 min · episodio 4: En este episodio hablamos sobre el ajuste biomecánico y los watts en el spinning , abordando los fundamentos que hacen que una clase sea segura, eficiente y bien dirigida…
- [silencio fitness ¿musica cuadrada o ritmo libre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042313-silencio-fitness-musica-cuadrada-o-ritmo-libre) · 10 de enero de 2026 · 13 min · episodio 3: En este episodio se reflexiona sobre una pregunta clave en las clases de fitness grupal: ¿es mejor trabajar con música perfectamente cuadrada o permitir un ritmo más libre? Se…
- [Ajuste Biomecánico y watts del spinning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042314-ajuste-biomecanico-y-watts-del-spinning) · 3 de enero de 2026 · 17 min · episodio 2: 🎧 Descripción del podcast En este podcast hablamos del ajuste biomecánico y los watts en el spinning , abordando los fundamentos que hacen una clase segura, eficiente y bien…
- [El sistema lego para coreografías de step](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-del-mix-fitness-32-beats/episodio/8042315-el-sistema-lego-para-coreografias-de-step) · 27 de diciembre de 2025 · 2 min · episodio 1: En este podcast hablamos de la construcción coreográfica de una forma clara y práctica, comparándola con armar un LEGO 🧩. Cada paso, cada bloque y cada transición es una pieza…