# 74. Break, caminar y descanso Episodio de [Detr谩s de la IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia), de Pocho Costa 馃 馃 (sispak@gmail.com). - Publicado: 26 de agosto de 2026 - Duraci贸n: 1 min - Episodio 74 - Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/a4fcb436-5927-4153-9ad5-f8b5ab75af48.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia/episodio/1837842-74-break-caminar-y-descanso ## Sobre este episodio Este es el episodio 74 del podcast Detr谩s de la IA de @pocho_costa , publicado el 26 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy en la tarde hice un break, cort茅 de trabajar, sal铆 a caminar, a pasear un rato y a despejar la mente. Porque algo que sucede en esta 茅poca es que como trabajamos con tantos agentes de inteligencia artificial y eso nos permite ser muy productivos y manejar muchos proyectos en paralelos, nos convertimos en supervisores y estar cambiando tanto de contexto y manejar tantas cosas en la mente eso es s煤per agotador entonces es algo nuevo que est谩 sucediendo que al poder ser tan productivos y poder paralizar tanto trabajo tambi茅n la mente llega a un punto que se agota y necesitas un descanso entonces hoy hice eso, sal铆 a caminar un rato es algo que vengo haciendo bastante seguido de hacer un corte y salir a caminar, despejar la mente porque bueno, es algo nuevo que sucede en esta 茅poca donde usamos tanta inteligencia. Anterior: [73. Enf贸cate en el problema](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia/episodio/1837843-73-enfocate-en-el-problema) Siguiente: [75. Seguridad inform谩tica y vulnerabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia/episodio/1837841-75-seguridad-informatica-y-vulnerabilidad) ## 脷ltimos episodios de Detr谩s de la IA - [82. Enemigo de la Casa Blanca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia/episodio/2105912-82-enemigo-de-la-casa-blanca) 路 8 de octubre de 2026 路 1 min - [81. Conversar con personas admiradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia/episodio/1837835-81-conversar-con-personas-admiradas) 路 5 de octubre de 2026 路 1 min - [80. Gpt personalizados dejan de existir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia/episodio/1837836-80-gpt-personalizados-dejan-de-existir) 路 24 de septiembre de 2026 路 0 min - [79. Resetear l铆mite de tokens](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia/episodio/1837837-79-resetear-limite-de-tokens) 路 21 de septiembre de 2026 路 1 min - [78. Tr谩iler de Artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/detras-de-la-ia/episodio/1837838-78-trailer-de-artificial) 路 8 de septiembre de 2026 路 0 min