# Episodios de Desraye Sessions con Soph

87 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph

- [Papel de víctima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045770-papel-de-victima) · 22 de agosto de 2023 · 33 min: Para salir de la mala racha debes salir de tu papel de víctima y empezar a hacerte cargo de las cosas que pasan en tu vida y no culpar a los demás por ellas.
- [Como perdonar el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045771-como-perdonar-el-amor) · 4 de agosto de 2023 · 35 min: En este episodio te cuento como perdonar al amor, de mis relaciones he aprendido mucho y te enseño como enamorarte o desenamorarte sanamente.
- [Celebramos las mujeres con Nicole Regnier y @adidasco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045772-celebramos-las-mujeres-con-nicole-regnier-y-adidasco) · 31 de julio de 2023 · 32 min: Una conversación con Nicole Regnier ex futbolista profesional y ahora comentarista de futbol en ESPN en donde aprendemos de disciplina, y a tirar a la basura los estigmas sobre el…
- [Síndrome de la niña buena con Mafe Aristizabal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045773-sindrome-de-la-nina-buena-con-mafe-aristizabal) · 22 de julio de 2023 · 43 min: En este episodio nos desrayamos de redes sociales, inseguridades, miedos, síndrome de la niña buena y mucho mas con Mate Aristizabal, una mujer digna de conocer y admirar que nos…
- [El otro lado de sanar y la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045774-el-otro-lado-de-sanar-y-la-soledad) · 13 de julio de 2023 · 43 min: Uno de los episodios mas personales que he grabado, te cuento mi camino de sanación y los tips para encontrar el equilibrio en la soledad
- [perdonar y ser perdonadx](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045775-perdonar-y-ser-perdonadx) · 30 de junio de 2023 · 52 min: En este episodio les contamos un buen chisme de una amistad que se fracturo en un pasado y del drama aprendimos cada una a conocer mejor las personas, decidimos perdonar y darle…
- [Esclava de la monotonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045776-esclava-de-la-monotonia) · 4 de junio de 2023 · 30 min: Ultimamente me he sentido atrapada en mi rutina y esclava de la monotonía, te cuento mis mejores tips para recuperara esa sensación de libertad que tanto anhelamos y unos consejos…
- [Lo que nadie te dice de las infidelidades con Malu la psicológa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045777-lo-que-nadie-te-dice-de-las-infidelidades-con-malu-la-psicologa) · 22 de mayo de 2023 · 58 min: En este episodio Malu la psicóloga que cambia vidas y Sophie te desrayan de lo que nadie habla de las relaciones y las infidelidades. Instgram de malu: @alasde.amor Instagram de…
- [ser consciente y estar presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045778-ser-consciente-y-estar-presente) · 14 de mayo de 2023 · 47 min: Me he dado cuenta que para ser feliz necesito estar tranquila y para lograr la tranquilidad es indispensable hacer tres cosas, hacerse cargo, ser conscientes y estar presentes y…
- [Aceptamos el amor que creemos merecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045779-aceptamos-el-amor-que-creemos-merecer) · 5 de mayo de 2023 · 33 min: Se han visto the Perks of Being a Wallflower? esta frase la conocí en esta película hace tantos años y hoy la logré entender y descifrar, en este episodio te cuento como entendí…
- [Desraye sessions con Juliana danza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045780-desraye-sessions-con-juliana-danza) · 19 de abril de 2023 · 47 min: En este episodio nos desrayamos con @julianadanza sobre vivir solas, independencia, relaciones, problemas familiares y niñas interiores
- [Errores que cometemos al amar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045781-errores-que-cometemos-al-amar) · 13 de abril de 2023 · 37 min: Siempre cometemos errores al amar que provienen de las heridas que tenemos de niñxs, te dejo los mejores tips para no cometer los mismos errores y enamorarte por amor y no por…
- [Tips para manifestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045782-tips-para-manifestar) · 3 de abril de 2023 · 35 min: En este episodio les cuento los mejores tips que pueden hacer y que a mi me sirvieron mucho para manifestar mi visión board y no morir de ansiedad en el intento. Sígueme en…
- [Por todas las veces que odie mi cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045783-por-todas-las-veces-que-odie-mi-cuerpo) · 28 de marzo de 2023 · 44 min: En este episodio te hablo de todas las veces que odie mi cuerpo y como pase de entender que el amor propio no es amarme como soy, el amor propio es amar el proceso para…
- [Desraye Session con Juan Duque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045784-desraye-session-con-juan-duque) · 15 de marzo de 2023 · 40 min: En este episodio tenemos el primer hombre invitado Juan Duque, reconocido cantante de la ciudad de Medellín. Nos des rayamos de problemas familiares, camino al éxito, redes…
- [Desraye Sessions con mi Psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045785-desraye-sessions-con-mi-psicologa) · 8 de marzo de 2023 · 50 min: Hablemos un poquito de todo con Malu la mujer que me ha enseñado a amar la vida.
- [Desraye Sessions con mi mamá// confianza, cancer de seno, abuso físico.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045786-desraye-sessions-con-mi-mama-confianza-cancer-de-seno-abuso-fisico) · 1 de marzo de 2023 · 55 min: Este es uno de los episodios más importantes y sinceros de mi canal, mi mamá y yo les abrimos el corazón y tocamos temas importantes como la confianza entre mamá e hija, irse de…
- [El secreto para el éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045787-el-secreto-para-el-exito) · 22 de febrero de 2023 · 40 min: Descubrí la fórmula para el éxito y te la comparto en el episodio de hoy de Desraye Sessions con Soph
- [Algo que necesitas escuchar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045788-algo-que-necesitas-escuchar) · 7 de febrero de 2023 · 38 min: Te doy los consejos que no me pediste pero necesitas escuchar para vivir una vida más presente y tranquila
- [Cómo salir de una relación sin morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045789-como-salir-de-una-relacion-sin-morir-en-el-intento) · 1 de febrero de 2023 · 38 min: Tusa eterna? Dependencia? Costumbre? Sophie te da los mejores tips para salir con vida de una relación y estás preparada para otra
- [Todo toma su tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045790-todo-toma-su-tiempo) · 22 de enero de 2023 · 37 min: En este episodio te cuento cómo he aprendido a esperar para salir de la frustración y los mejores tips para salir de los círculos viciosos
- [Empezar una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045791-empezar-una-relacion) · 16 de enero de 2023 · 45 min: Las inseguridades al empezar una relación vienen del miedo de perder a alguien y esto suele hacerse siempre realidad. Te doy mis mejores tips para empezar una relación sana.
- [Volverás a vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045792-volveras-a-vivir) · 11 de enero de 2023 · 29 min: Empezar el año no es nada fácil pero te daré mis tips para volver a vivir plenamente
- [Las cosas que nunca nos dijimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045793-las-cosas-que-nunca-nos-dijimos) · 5 de diciembre de 2022 · 51 min: Este título es del libro “ las cosas que nunca nos dijimos” de Marc Levy que sirvió de inspiración para decirme todas esas cosas que nunca fui capaz de decirme a mi misma
- [Carta a papá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045794-carta-a-papa) · 21 de noviembre de 2022 · 34 min: Hola! En este episodio te hablo un poco de cómo sanar y perdonar la relación con tu padre para no seguir repitiendo los patrones de tu familia.
- [Cómo dejar de sentirte insegura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045795-como-dejar-de-sentirte-insegura) · 14 de noviembre de 2022 · 47 min: ¿Tu relación, tus amigxs, familia o trabajo te han destruido tu seguridad? Pues a mi si pero te dejo los mejores tips para que recuperes tu seguridad y seas imparable
- [¿Por qué siento que no soy suficiente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045796-por-que-siento-que-no-soy-suficiente) · 7 de noviembre de 2022 · 47 min: Viviendo el síndrome del impostor a furor y te cuento tips muy puntuales para dejar de sentir que no eres merecedorx de cosas bonitas.
- [Cosas de adultxs](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045797-cosas-de-adultxs) · 24 de octubre de 2022 · 48 min: ¿Alguna vez leíste cosas de niñas? Te dejo mi versión de cosas de adultos con las 8 cosas más importantes que aprendí a mis 22 años entre amor, límites, crecimiento, dramas…
- [Este dolor no es para siempre (ansiedad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045798-este-dolor-no-es-para-siempre-ansiedad) · 11 de octubre de 2022 · 54 min: En el día de la salud mental te cuento mi trayectoria con la ansiedad y cómo aprendí y controlar mi mente me para tener paz mental. No estás solx
- [Para que extrañarte si me tengo a mi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045799-para-que-extranarte-si-me-tengo-a-mi) · 28 de septiembre de 2022 · 40 min: ¿No sabes estar sola? ¿Sin una relación? Pues yo tampoco pero estoy aprendiendo y te enseño cómo lo hago 🖤
- [Como dejar ir a alguien que no queremos que se vaya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045800-como-dejar-ir-a-alguien-que-no-queremos-que-se-vaya) · 8 de septiembre de 2022 · 44 min: No es la guía convencional de cómo superar una tusa, te comparto mis tips de choque, las cosas que hago y me repito cuando no se como superar a alguien.
- [Las mujeres que aman demasiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045801-las-mujeres-que-aman-demasiado) · 26 de agosto de 2022 · 32 min: El mejor capítulo que he grabado en mi vida. Eres una mujer que ama demasiado? Escucha ese capítulo
- [Mi destino es el que yo decido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045802-mi-destino-es-el-que-yo-decido) · 2 de agosto de 2022 · 35 min: En este episodio invocamos a nuestra diosa Thalía porque ¿ A quién le importa lo que yo haga o lo que yo diga? Yo soy así!!!!!!!!!!!
- [Tus sueños van más allá del miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045803-tus-suenos-van-mas-alla-del-miedo) · 8 de julio de 2022 · 35 min: Me conformé, dejé de soñar y dejé de creer en mi… Lo entendí a tiempo y estoy acá para decirte que lo que siempre has querido está más allá del miedo
- [HOMBRES!?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045804-hombres) · 29 de junio de 2022 · 36 min: Desrayemónos de esta cuestión tan enredada llamada hombres... les enseño como he aprendido a estar sola, a conquistar un hombre y a vivir relajada sin necesitar atención masculina…
- [TODO SOBRE EL MODELAJE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045805-todo-sobre-el-modelaje) · 27 de abril de 2022 · 36 min: Te gustaría modelar? Escucha este capitulo para saber todo acerca de modelar, experiencias y como empezar
- [Como ser una #girlboss y no morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desraye-sessions-con-soph/episodio/7045806-como-ser-una-girlboss-y-no-morir-en-el-intento) · 8 de abril de 2022 · 33 min · episodio 2: En el episodio de hoy tenemos a @carogallegoca la girlboss más top, nos contará su historia y como paso de vender maquillaje en la U a ser una importante ficha en el crecimiento…

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