# 5. Es que no sé qué siento…

Episodio de [¡Después vemos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493), de Jorge Soteldo y Sonia Babani.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/116596610/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-8%2F7eddbe4c-57c1-05ec-d0ba-ddaabfbd022f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998299-5-es-que-no-se-que-siento

## Sobre este episodio

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. En el Episodio 5 de ¡Después vemos!, volvemos a hablar de las emociones, ¡parece que nos encanta este tema! :)… y es que, a veces, no sabemos bien qué sentimos . Estamos alegres, pero lloramos, estamos enojados y lloramos, estamos tristes y lloramos, entonces ¿cuál es la emoción que estamos sintiendo? este y algún que otro tema, es lo que encontrarás en este nuevo capítulo. Después vemos… pero hoy lo hablamos En ¡Después vemos!, sólo tenemos una conversación honesta, algo de cinismo y experiencias compartidas desde nuestro propio enfoque. A lo mejor te sirve… ¡A lo mejor NO! Si algo de lo que decimos te incomoda, te deja pensando o te provoca una risa incómoda, no lo juzgues. Déjalo ahí. Obsérvalo. Los cambios de mentalidad nacen en la pausa, no en las respuestas rápidas . 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube 🔔 Suscríbete para más conversaciones sin resolver y súmate al grupo privado de Telegram para escuchar los capítulos el primero o la primera . Además, podrás dejarnos tu queja y la elegida, la trataremos en el siguiente capítulo.👉🏼 https://t.me/+AVNECJYT8Bg3MTg0 . Recuerda, si te quejas en nuestra caja de las quejas, aceptas el reto, eso quiere decir que dejarás de quejarte de ese tema y empezarás a tomar acción. Si quieres sumarte a los Cafés que Dan Sueños , puedes hacerlo desde este enlace: https://buy.stripe.com/aEU4i93Xm1WX0iQeUV IG Sonia ⁠ @conscientementesonia⁠ IG Jorge ⁠ @yfelifoto IG Selva de Sueños @ selva_de_suenos #DespuésVemos #Podcast #ConversacionesIncómodas #Reflexión

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