28. Adicto a otras adicciones (ft. Óscar: 11 años sin consumir)

En este episodio abrimos un espacio distinto. Un capítulo más serio, maduro y sin filtros para abordar un tema tabú que impacta a miles de familias: las adicciones y el camino de la recuperación . Nos acompaña Óscar, amigo de la infancia de Sonia. Con una honestidad brutal, Óscar nos comparte su testimonio tras cumplir más de 11 años sin consumir , luego de atravesar un intenso año de rehabilitación en un centro en Sevilla. Tuvimos una conversación de más de dos horas donde no sabíamos cómo parar, porque cuando se habla desde la verdad y la vulnerabilidad, el tiempo se detiene. Hablamos sobre cómo la adicción no empiezan en la sustancia, sino en la necesidad de evadir vacíos o dolores y como acaba convirtiéndose en una enfermedad mental. Hablamos también sobre la falsa ilusión de control, la reconstrucción de la vida en sobriedad y cómo, en muchas ocasiones, la mente busca sustituir una dependencia por otra ("adicto a otras adicciones"). En este capítulo conversamos sobre: La adicción desde dentro: Qué ocurre en la mente y las emociones cuando pierdes el control. El proceso en rehabilitación: El impacto de un año internado en Sevilla y el trabajo diario para desaprender hábitos destructivos. 11 años de sobriedad: Lo que nadie te cuenta sobre mantenerse limpio a largo plazo y reconstruir tus relaciones. El entorno y la amistad: La mirada de quien te conoce desde la infancia y presencia tu proceso de transformación. Agradecemos profundamente a Óscar por su valentía al sentarse con nosotros a contar su historia sin máscaras. ¡A lo mejor te sirve... a lo mejor NO!, pero si algo de lo que escuchas en este episodio te remueve, te acompaña o te invita a reflexionar sobre tu propia vida o la de alguien cercano, no lo juzgues. Obsérvalo. Recuerda que los cambios de mentalidad nacen en la pausa, no en las respuestas rápidas. 🔔 Suscríbete, comparte con quien creas que lo necesita y déjanos tus reflexiones en los comentarios. ☕ Si quieres sumarte a los Cafés que Dan Sueños, puedes hacerlo desde este enlace: https://buy.stripe.com/aEU4i93Xm1WX0iQeUV IG Sonia ⁠@conscientementesonia⁠ IG Jorge ⁠@yfelifoto IG Óscar @betri_petit IG Selva de Sueños @selva_de_suenos