33. Romper el silencio (Sanar las heridas del abuso y el maltrato)

"Hablar de lo que dolía en silencio no es abrir una herida, es empezar a limpiarla." 🩹👁️ Bienvenidos al capítulo 33 de ¡Después vemos!. Hoy nos sentamos a abrir una conversación incómoda pero profundamente necesaria: el abuso en la infancia y las secuelas invisibles que dejamos pasar durante años. Jorge comparte su historia personal, los retos de procesar ese trauma en terapia y el impacto de atreverse a romper el silencio. Deshojamos las dinámicas del maltrato y el largo camino hacia la reconstrucción emocional. En este capítulo desglosamos: La manipulación del agresor: Cómo el abusador aísla a la víctima y la hace dudar de su propia realidad y de su voz. Represión emocional e ira: Por qué esconder la rabia anula nuestra capacidad de poner límites y cómo se manifiesta ese dolor reprimido en la adultez. Integración y sanación: Romper el tabú y dejar de cargar con culpas que nunca te pertenecieron. Si alguna vez has sentido que no tenías espacio para contar tu verdad o estás procesando heridas del pasado, quédate a escuchar este capítulo. ¡A lo mejor te sirve... a lo mejor NO! Si algo de lo que decimos te remueve por dentro, no lo juzgues. Obsérvalo. Recuerda que los cambios de mentalidad nacen en la pausa, no en las respuestas rápidas. 🔔 Suscríbete, comparte y déjanos tu reflexión en comentarios. ☕ Si quieres sumarte a los Cafés que Dan Sueños, puedes hacerlo desde este enlace: https://buy.stripe.com/aEU4i93Xm1WX0iQeUV IG Sonia @conscientementesonia IG Jorge @yfelifoto IG Selva de Sueños @selva_de_suenos