# Episodio 2: ¿Qué te da miedo soltar, aunque sabes que ya no vibra contigo?

Episodio de [DESPROGRA- AMÁNDOME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome), de Luis Hiraldo Coach de Vida y Terapeuta Holístico.

- Publicado: 7 de julio de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/106e486c4/podcast/play/105121258/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2F73cbf5f8-784e-2c78-a6ea-c5557551533a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome/episodio/7034110-episodio-2-que-te-da-miedo-soltar-aunque-sabes-que-ya-no-vibra-contigo

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos ese espacio incómodo entre el “ya no quiero” y el “aún no me atrevo”. Hablamos del miedo a soltar personas, trabajos, hábitos o ideas que ya no resuenan con nuestra verdad… pero que aún sostenemos por costumbre, apego o miedo. Desde definiciones psicológicas, preguntas reflexivas y experiencias personales, te invito a mirar con honestidad lo que hoy necesitas agradecer y dejar ir para dar paso a lo nuevo. Este episodio no busca juzgarte, sino acompañarte a reconocerte. Aquí hay pausas para sentir, preguntas para despertar… y un espacio seguro para abrazar tu proceso. ¿Qué estás sintiendo ahora? ¿Te hace sentido lo que escuchas? Escúchalo con calma. Y si resuena contigo, compártelo con alguien que merece este mensaje. Soltar también es un acto de amor.

Anterior: [Episodio 1/1: ¿Quién eras antes de que el mundo te dijera quién debías ser?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome/episodio/7034111-episodio-1-1-quien-eras-antes-de-que-el-mundo-te-dijera-quien-debias-ser)
Siguiente: [Episodio 3: El ego disfrazado de perfección y cómo sanar el auto-sabotaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome/episodio/7034109-episodio-3-el-ego-disfrazado-de-perfeccion-y-como-sanar-el-auto-sabotaje)

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