# Episodio 3: Alimentación consciente y bienestar: el viaje de Dátil Bizcochos Veganos

Episodio de [DESPROGRA- AMÁNDOME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome), de Luis Hiraldo Coach de Vida y Terapeuta Holístico.

- Publicado: 12 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/106e486c4/podcast/play/107601401/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-31%2F70cd1939-938c-62c1-c75b-d1e31a325205.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome/episodio/7034097-episodio-3-alimentacion-consciente-y-bienestar-el-viaje-de-datil-bizcochos

## Sobre este episodio

En este episodio de Desprogramándome, exploramos cómo lo que ponemos en nuestro plato puede transformar no solo nuestra salud, sino también el planeta. Conversamos con Aliana y Jova, creadores de Dátil Bizcochos Veganos, un proyecto que combina 15 años de veganismo con repostería artesanal, nutritiva y libre de azúcar refinada. Hablamos sobre sus inicios, los retos y satisfacciones de emprender con propósito, el impacto del veganismo en el bienestar físico y emocional, y cómo cada decisión alimentaria puede ser un acto de amor propio y hacia el mundo que habitamos. Si buscas inspiración para llevar una vida más consciente, saludable y coherente con tus valores, este episodio es para ti. Escúchalo y descubre cómo una pasión puede convertirse en un movimiento que nutre cuerpos, almas y comunidades.

Anterior: [Episodio 2: “Amar con los pies en la tierra y el alma en el cielo”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome/episodio/7034098-episodio-2-amar-con-los-pies-en-la-tierra-y-el-alma-en-el-cielo)
Siguiente: [Episodio 4: “Entre letras, símbolos y alma”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome/episodio/7034096-episodio-4-entre-letras-simbolos-y-alma)

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