# Episodio 10: "Movimiento con propósito: el poder de cuidarnos juntos".

Episodio de [DESPROGRA- AMÁNDOME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome), de Luis Hiraldo Coach de Vida y Terapeuta Holístico.

- Publicado: 6 de octubre de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/106e486c4/podcast/play/106881325/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-14%2F7edaac40-fa6a-177a-686e-2cb11f880a34.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome/episodio/7034090-episodio-10-movimiento-con-proposito-el-poder-de-cuidarnos-juntos

## Sobre este episodio

En este episodio de Desprogramándome nos acompaña Laudy, cantante, creadora de contenido y fundadora de Pata Bajo, un movimiento que invita a las mujeres a detenerse, reconectarse y florecer. Conversamos sobre cómo transformar una necesidad personal en un espacio de bienestar colectivo, los miedos que aparecen al emprender desde el corazón y la importancia de la conexión auténtica en un mundo acelerado. A través de su voz y su ejemplo, Laudy nos recuerda que el autocuidado no es un lujo, es una responsabilidad, y que detenerse también es avanzar. Prepárate para una conversación que combina arte, propósito y bienestar, y que puede inspirarte a dar ese primer paso hacia el proyecto que sueñas.

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