# SI AL CARAJO: EMPIEZA A ELEGIRTE (EL EGOÍSMO QUE TE SALVA)

Episodio de [DESPROGRA- AMÁNDOME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome), de Luis Hiraldo Coach de Vida y Terapeuta Holístico.

- Publicado: 15 de julio de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 5, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/106e486c4/podcast/play/122432868/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2F67f00c79-2887-33c0-cd3b-4cb176e0d9b8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desprogra-amandome/episodio/7034059-si-al-carajo-empieza-a-elegirte-el-egoismo-que-te-salva

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces te has olvidado de ti por estar disponible para todos? En este episodio de Desprogra-Amándome hablamos sobre el poder de poner límites, dejar de cargar lo que no te corresponde y descubrir que elegirte no es egoísmo, sino amor propio. Tal vez hoy este sea el recordatorio que necesitabas para volver a ti.

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