# Sammy Messina "Como Mantener Regulada tu Glucosa" Carmelo Fazzio "Duelo en Navidad"

Episodio de [Despierta con Javier Rosario Figueroa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despierta-con-javier-rosario-figueroa).

- Publicado: 19 de diciembre de 2025
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1093d1b34/podcast/play/112800628/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-18%2F2e8ee0c7-13d9-654e-942c-8ff67d4f6b08.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despierta-con-javier-rosario-figueroa/episodio/3674614-sammy-messina-como-mantener-regulada-tu-glucosa-carmelo-fazzio-duelo-en-navidad

## Sobre este episodio

En la primera parte , Sammy Messina nos compartirá el tema “Cómo mantener regulada tu glucosa” , con consejos prácticos para cuidar tu salud y bienestar día a día. En la segunda parte , Carmelo Fazzio nos acompañará con “Duelo en Navidad” , una reflexión humana y profunda para quienes atraviesan estas fechas con ausencia y emociones difíciles.

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