# Episodio 66: Serie de Autoterapias Holísticas/Prakriti y Vikriti

Episodio de [Despídete del Apagón Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional), de Dra. Vanessa Negrón.

- Publicado: 13 de octubre de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/b1113b70-21fa-4e12-a1a5-d5c71817e12b/Episodio_66.mp3?dest-id=5073730
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/2298536-episodio-66-serie-de-autoterapias-holisticas-prakriti-y-vikriti

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos dos conceptos esenciales del Ayurveda: Prakriti , tu constitución natural, y Vikriti , los desequilibrios que puedes experimentar en el presente. Conocerás cómo el terapeuta ayurvédico distingue ambos aspectos y cómo esta mirada puede ayudarte a comprender tus necesidades y cultivar hábitos que favorezcan tu bienestar. Terapia Ayurveda Satvva Libro de Recetas Ayurveda Cuestionario de Constitución Ayurveda Cocina Energética Únete a nuestra Comunidad Holística VIP privada aquí: Comunidad Holística VIP Servicios Dra. Vanessa Negrón Sígueme en: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres conocer más sobre este y otros temas, entra a mi blog: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Recarga tu Energía ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ . Consigue mi libro: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Despídete del Apagón Emocional: Autoterapias Holísticas para Recargar tu Energía en Amazon.

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