# Episodio 57: Serie de Autoterapias Holísticas/Pitta: El Dosha de la Transformación

Episodio de [Despídete del Apagón Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional), de Dra. Vanessa Negrón.

- Publicado: 4 de agosto de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/b1113b70-21fa-4e12-a1a5-d5c71817e12b/Pitta.mp3?dest-id=5073730
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/1224084-episodio-57-serie-de-autoterapias-holisticas-pitta-el-dosha-de-la-transformacion

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos Pitta , uno de los tres doshas del Ayurveda. Está compuesto por los elementos fuego y agua , y representa la transformación, el metabolismo, la inteligencia y la capacidad de actuar. El fuego de Pitta nos impulsa a crecer, crear y transformar nuestra vida. Sin embargo, cuando aprendemos a equilibrarlo con calma, descanso y consciencia, esa misma energía se convierte en una fuerza de liderazgo, claridad y bienestar. Libro de Recetas Ayurveda Cuestionario de Constitución Ayurveda Cocina Energética Únete a nuestra Comunidad Holística VIP privada aquí: Comunidad Holística VIP Servicios Dra. Vanessa Negrón Sígueme en: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres conocer más sobre este y otros temas, entra a mi blog: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Recarga tu Energía ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ . Consigue mi libro: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Despídete del Apagón Emocional: Autoterapias Holísticas para Recargar tu Energía en Amazon.

Anterior: [Episodio 56: Serie de Autoterapias Holísticas/Vata: El Dosha del Movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/1224085-episodio-56-serie-de-autoterapias-holisticas-vata-el-dosha-del-movimiento)
Siguiente: [Episodio 58: Serie de Autoterapias Holísticas/Kapha: El Dosha de la Estabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/1224083-episodio-58-serie-de-autoterapias-holisticas-kapha-el-dosha-de-la-estabilidad)

## Últimos episodios de Despídete del Apagón Emocional

- [Episodio 68: Serie de Autoterapias Holísticas/Prepaka y Rasa: Sabor y Emoción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/146979195-episodio-68-serie-de-autoterapias-holisticas-prepaka-y-rasa-sabor-y-emocion) · 27 de octubre de 2026 · 22 min
- [Episodio 67: Serie de Autoterapias Holísticas/Ayurveda y Nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/49765694-episodio-67-serie-de-autoterapias-holisticas-ayurveda-y-nutricion) · 20 de octubre de 2026 · 22 min
- [Episodio 66: Serie de Autoterapias Holísticas/Prakriti y Vikriti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/2298536-episodio-66-serie-de-autoterapias-holisticas-prakriti-y-vikriti) · 13 de octubre de 2026 · 17 min
- [Episodio 65: Serie de Autoterapias Holísticas/Medicina Ayurveda Segunda Parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/1882390-episodio-65-serie-de-autoterapias-holisticas-medicina-ayurveda-segunda-parte) · 6 de octubre de 2026 · 16 min
- [Episodio 64: Serie de Autoterapias Holísticas/Medicina Ayurveda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despidete-del-apagon-emocional/episodio/1224077-episodio-64-serie-de-autoterapias-holisticas-medicina-ayurveda) · 29 de septiembre de 2026 · 19 min