# #013: Relajación 5-5-5 \| (5 min)

Episodio de [Despertar Quantum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertar-quantum), de TANIA RAMÓN Centro Quantum Guadalajara.

- Publicado: 3 de febrero de 2020
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43ff3168/podcast/play/23869162/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-11-12%2F137292898-44100-2-3971912ea5a44d8f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertar-quantum/episodio/4424394-013-relajacion-5-5-5-5-min

## Sobre este episodio

Tómate con nosotros 5 minutos para restaurarte y entrar en coherencia con tu corazón y tu cerebro, utilizando esta técnica llamada 5, 5, 5. Podrás relajarte y armonizarte con tu entorno, donde sea que te encuentres. Lo mejor de todo es que es apto para cualquier persona de cualquier edad. ¡Disfrútalo en cualquier lugar! Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/centro_quantum y conéctate con nosotros por Telegram para tener mayor cercanía: https://t.me/centroquantum Visita nuestra página: https://centroquantum.com o envíanos tus comentarios a contacto@centroquatum.com

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