# Episodios de Despertando 1.813 episodios, del más reciente al más antiguo · página 30. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando - [Regular mis emociones - Día 359](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250508-regular-mis-emociones-dia-359) · 17 de septiembre de 2021 · 7 min · episodio 359: Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Hacer las paces con la oscuridad - Día 358](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250509-hacer-las-paces-con-la-oscuridad-dia-358) · 16 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 358: Hoy intentamos reconocer nuestra oscuridad y aceptarla como parte de nuestro mundo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [¿La fuerza de voluntad es suficiente? - Día 357](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250510-la-fuerza-de-voluntad-es-suficiente-dia-357) · 15 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 357: Hoy nos cuestionamos si la fuerza de voluntad es suficiente para lograr todo lo que queremos en la vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [Volver a empezar - Día 356](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250511-volver-a-empezar-dia-356) · 14 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 356: Hoy hablamos de esos momentos en la vida donde la mejor y única opción, es volver a empezar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Vivir lo mismo una y otra vez - 355](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250512-vivir-lo-mismo-una-y-otra-vez-355) · 13 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 355: Hoy visitamos esos escenarios que hemos repetido mil veces y te explicamos para qué estás viviendo lo mismo una y otra vez. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más… - [Terminar una relación tóxica - Día 354](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250513-terminar-una-relacion-toxica-dia-354) · 10 de septiembre de 2021 · 9 min · episodio 354: Hoy hablaremos de cómo se ve una relación tóxica y cómo podemos salir de ellas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Personas Altamente Sensibles - Día 353](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250514-personas-altamente-sensibles-dia-353) · 9 de septiembre de 2021 · 5 min · episodio 353: Hoy descubrimos cómo son las personas altamente sensibles y cómo podemos relacionarnos mejor con ese perfil. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [¿Qué es la responsabilidad afectiva? - Día 352](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250515-que-es-la-responsabilidad-afectiva-dia-352) · 8 de septiembre de 2021 · 7 min · episodio 352: Hoy hablaremos de la responsabilidad afectiva y de cómo ponerla en práctica en nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [Amores imposibles - Día 351](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250516-amores-imposibles-dia-351) · 7 de septiembre de 2021 · 5 min · episodio 351: Hoy hablamos de cómo soltar esa historia de amor que jamás pudo ser. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Tu propio lenguaje del amor - Día 350](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250517-tu-propio-lenguaje-del-amor-dia-350) · 6 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 350: Hoy buscamos reconocer nuestro propio lenguaje del amor. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on… - [Decir “Te Amo” Día 349](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250518-decir-te-amo-dia-349) · 3 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 349: Hoy intentamos perderle el miedo a ser honestxs con nuestras emociones y atrevernos a decir te amo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [Decir “Necesito ayuda” - Día 348](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250519-decir-necesito-ayuda-dia-348) · 2 de septiembre de 2021 · 5 min · episodio 348: Hoy hablamos de lo difícil que puede ser pedir ayuda y de lo importante que es perderle el miedo a hacerlo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [Decir “Hasta aquí” - Día 347](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250520-decir-hasta-aqui-dia-347) · 1 de septiembre de 2021 · 7 min · episodio 347: Hoy hablamos de lo importante que es aprender a poner límites en nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Decir “Perdón” - Día 346](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250521-decir-perdon-dia-346) · 31 de agosto de 2021 · 7 min · episodio 346: Hoy intentamos hacer las paces con lo complicado que puede ser decir perdón. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Decir “Gracias” - Día 345](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250522-decir-gracias-dia-345) · 30 de agosto de 2021 · 5 min · episodio 345: Hoy recordamos el valor que tiene vivir desde la gratitud y poder apreciar todo lo que tenemos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Tu vida en balance - Día 344](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250523-tu-vida-en-balance-dia-344) · 27 de agosto de 2021 · 4 min · episodio 344: Hoy no alejaremos de la idea de tener una vida perfecta y buscaremos simplemente tener una vida armoniosa. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [¿Cómo ser un buen líder? - Día 343](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250524-como-ser-un-buen-lider-dia-343) · 26 de agosto de 2021 · 5 min · episodio 343: Hoy hablamos de lo importante que es la motivación en el liderazgo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/… - [Saber concentrarme mejor - Día 342](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250525-saber-concentrarme-mejor-dia-342) · 25 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 342: Hoy haremos un ejercicio para enseñar a nuestra mente a trabajar en la atención y la concentración. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [El poder de la inspiración - Día 341](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250526-el-poder-de-la-inspiracion-dia-341) · 24 de agosto de 2021 · 5 min · episodio 341: Hoy hablamos de las distintas fuentes de inspiración que tenemos en nuestra vida y lo poderosas que pueden llegar a ser. Este episodio llega a ti de la mano de Crehana… - [La trampa del éxito - Día 340](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250527-la-trampa-del-exito-dia-340) · 23 de agosto de 2021 · 5 min · episodio 340: Hoy cuestionamos las ideas que tenemos del éxito y buscamos una nueva definición que nos permita disfrutar más de nuestra vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer… - [No debes tener todas las respuestas - Día 339](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250528-no-debes-tener-todas-las-respuestas-dia-339) · 20 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 339: Hoy hablaremos de la paciencia y de cómo es muy importante hacer las paces con la idea de no saber qué hacer. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [Está bien tener un mal día - Día 338](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250529-esta-bien-tener-un-mal-dia-dia-338) · 19 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 338: Hoy te hablaremos de cómo aprender a manejar los días malos sin afectar nuestro estado de ánimo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [No te tomes la vida tan en serio - 337](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250530-no-te-tomes-la-vida-tan-en-serio-337) · 18 de agosto de 2021 · 7 min · episodio 337: Hoy hablaremos de cómo aprender a no tomarnos la vida tan en serio. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/… - [Aprende a organizarte - 336](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250531-aprende-a-organizarte-336) · 17 de agosto de 2021 · 7 min · episodio 336: Hoy te enseñaremos cómo organizarte para poder tener en orden tu vida . Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Mejora tu calidad de vida - Día 335](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250532-mejora-tu-calidad-de-vida-dia-335) · 16 de agosto de 2021 · 5 min · episodio 335: Hoy te ayudaremos a encontrar esos pequeños detalles que hacen toda la diferencia y te ayudan a lograr una mejor calidad de vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer… - [¿Qué dicen tus relaciones de ti? - Día 334](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250533-que-dicen-tus-relaciones-de-ti-dia-334) · 13 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 334: Hoy analizamos a las personas que nos rodean para definir el impacto que eso tiene en nuestra vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [¿Cómo tratas a tu cuerpo? - Día 333](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250534-como-tratas-a-tu-cuerpo-dia-333) · 12 de agosto de 2021 · 7 min · episodio 333: Hoy te ayudaremos a hacer las paces con tu cuerpo para que puedas empezar a tratarlo como merece. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [Las decisiones del día a día - Día 332](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250535-las-decisiones-del-dia-a-dia-dia-332) · 11 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 332: Hoy analizamos cómo las pequeñas decisiones del dia a día puede cambiar nuestra vida y llevarnos hacia caminos que jamás imaginamos. Instagram @despertandopodcast Si quieres… - [Tu mundo interno y tu mundo externo - Día 331](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250536-tu-mundo-interno-y-tu-mundo-externo-dia-331) · 10 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 331: Hoy hablamos de lo importante que es estar en paz en nuestro interior para poder reflejarlo en nuestro día a día. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre… - [Empezar el día con el pie derecho - Día 330](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250537-empezar-el-dia-con-el-pie-derecho-dia-330) · 9 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 330: Hoy hablamos de lo importante que es tener una rutina matutina que disfrutemos y que nos ayude a empezar los días de la mejor manera. Instagram @despertandopodcast Si quieres… - [¿El amor debe ser incondicional? - Día 329](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250538-el-amor-debe-ser-incondicional-dia-329) · 6 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 329: Hoy hablaremos del verdadero significado del amor incondicional. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/… - [Honestidad sin lastimar - Día 328](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250539-honestidad-sin-lastimar-dia-328) · 5 de agosto de 2021 · 5 min · episodio 328: Hoy hablaremos de cómo hablar con honestidad sin que nuestras palabras lastimen a otras personas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [Cómo apoyar a alguien con depresión - Día 327](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250540-como-apoyar-a-alguien-con-depresion-dia-327) · 4 de agosto de 2021 · 7 min · episodio 327: Hoy te queremos guiar para que puedas ser un gran apoyo para quien está pasando por una etapa de depresión. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [Saber dar y saber recibir - Día 326](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250541-saber-dar-y-saber-recibir-dia-326) · 3 de agosto de 2021 · 5 min · episodio 326: Hoy hablamos de lo importante que es tener relaciones recíprocas y poder estar ahí para quien nos ha apoyado antes. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre… - [Cómo apoyar a alguien con ansiedad - Día 325](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250542-como-apoyar-a-alguien-con-ansiedad-dia-325) · 2 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 325: Hoy te queremos dar herramientas para que sepas qué hacer y cómo acompañar a alguien con ansiedad. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [Cuídate como cuidas a otrxs - Día 324](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250543-cuidate-como-cuidas-a-otrxs-dia-324) · 30 de julio de 2021 · 6 min · episodio 324: Hoy queremos recordarte que es muy importante cuidarte y que pongas la misma energía y cariño que pones a otrxs. Instagram @ despertandopodcast Si quieres conocer más sobre… - [Elígete a ti - Día 323](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250544-eligete-a-ti-dia-323) · 29 de julio de 2021 · 5 min · episodio 323: Hoy hablamos de cómo tu atención principal debe estar dirigida hacia ti y jamás dejarte en segundo plano. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [Cosechas lo que siembras - 322](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250545-cosechas-lo-que-siembras-322) · 28 de julio de 2021 · 6 min · episodio 322: Hoy te enseñaremos lo importante que es cosechar buenas acciones para poder sembrar resultados positivos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [Te lo mereces - Día 321](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250546-te-lo-mereces-dia-321) · 27 de julio de 2021 · 6 min · episodio 321: Hoy hablamos de la importancia de saber y reconocer que merecemos todo el amor y toda la felicidad. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [El mito de la perfección - 320](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250547-el-mito-de-la-perfeccion-320) · 26 de julio de 2021 · 6 min · episodio 320: Hoy hablaremos de cómo el perseguir una perfección inalcanzable nos limita y nos impide crecer. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [No hay nadie como tú - Día 319](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250548-no-hay-nadie-como-tu-dia-319) · 23 de julio de 2021 · 5 min · episodio 319: Hoy nos detenemos a celebrar nuestras diferencias y celebramos nuestra individualidad. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Recupera la motivación - Día 318](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250549-recupera-la-motivacion-dia-318) · 22 de julio de 2021 · 5 min · episodio 318: Hoy buscamos formas de encontrar motivación, sobre todo cuando el miedo nos domina. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Comparte tu pasión - Día 317](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250550-comparte-tu-pasion-dia-317) · 21 de julio de 2021 · 5 min · episodio 317: Hoy hablamos de lo valioso que es compartir lo que somos y lo que nos apasiona con otras personas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [Elige una actitud positiva - Día 316](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250551-elige-una-actitud-positiva-dia-316) · 20 de julio de 2021 · 5 min · episodio 316: En este episodio hablamos de lo importante que es enfrentar la vida con una actitud positiva. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… - [Lucha por lo que quieres - Día 315](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250552-lucha-por-lo-que-quieres-dia-315) · 19 de julio de 2021 · 5 min · episodio 315: Hoy cuestionamos si el miedo a lo desconocido, es razón suficiente para dejar de perseguir nuestros sueños. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [Diferentes formas de amar - Día 314](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250553-diferentes-formas-de-amar-dia-314) · 16 de julio de 2021 · 4 min · episodio 314: Hoy descubriremos las diferentes formas que existen para demostrar nuestro amor, y que no necesariamente se debe ver como en las películas. Instagram @despertandopodcast Si… - [Tus no negociables - Día 313](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250554-tus-no-negociables-dia-313) · 15 de julio de 2021 · 5 min · episodio 313: Hoy hablamos de los límites y las cosas no negociables que necesitamos tener para poder vivir relaciones sanas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros… - [Deja de idealizar a lxs demás - Día 312](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250555-deja-de-idealizar-a-lxs-demas-dia-312) · 14 de julio de 2021 · 5 min · episodio 312: Hoy hablaremos de como aprender a ver a la gente cómo es y evitar construir una imagen que no existe. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts… - [Miedo a que me lastimen - Día 311](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250556-miedo-a-que-me-lastimen-dia-311) · 13 de julio de 2021 · 6 min · episodio 311: Hoy hablaremos de todo lo que podemos perderemos si seguimos viviendo con miedo y con barreras en nuestro corazón. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre… - [Saber cuándo rendirte - Día 310](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250557-saber-cuando-rendirte-dia-310) · 12 de julio de 2021 · 7 min · episodio 310: Hoy hablaremos de lo importante que es reconocer cuándo decir adiós. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodios.md?pagina=29 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodios.md?pagina=31