# Episodios de Despertando

1.810 episodios, del más reciente al más antiguo · página 19. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando

- [Afirmaciones para manifestar un gran fin de semana - Día 175 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249961-afirmaciones-para-manifestar-un-gran-fin-de-semana-dia-175-ano-3) · 17 de noviembre de 2023 · 6 min · episodio 175: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones, que te permitirán conectar y manifestar un fin de semana en el que puedas encontrar tanto momentos para descansar como momentos en…
- [Se vale cambiar de perspectiva - Día 174 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249962-se-vale-cambiar-de-perspectiva-dia-174-ano-3) · 16 de noviembre de 2023 · 5 min · episodio 174: Hoy te recordamos que siempre estás a tiempo para comenzar a ver las cosas desde una perspectiva diferente, que puedes desaprender lo que creías cierto y abrirte a nuevas maneras…
- [Eres suficiente - Día 173 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249963-eres-suficiente-dia-173-ano-3) · 15 de noviembre de 2023 · 6 min · episodio 173: Hoy te recordamos que no necesitas cambiar para tener que encajar en este mundo, que con lo que tú eres es más que suficiente para brillar y compartir tu luz al mundo. En este…
- [¿Existen las almas gemelas?- Día 172 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249964-existen-las-almas-gemelas-dia-172-ano-3) · 14 de noviembre de 2023 · 5 min · episodio 172: Hoy hablamos acerca de las almas gemelas. ¿Existen? ¿Se encuentran o se construyen? Hablamos de cómo es conectar con otra persona por primera vez y del trabajo y compromiso que…
- [Evolucionar es parte de tu historia - Día 171 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249965-evolucionar-es-parte-de-tu-historia-dia-171-ano-3) · 13 de noviembre de 2023 · 7 min · episodio 171: Hoy te recordamos que crecer, cambiar y evolucionar es parte de la vida. Que se vale dejar atrás lugares y personas que ya no nos suman para seguir creciendo en lugares que sí lo…
- [Está bien no siempre dar lo mejor de ti - Día 170 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249966-esta-bien-no-siempre-dar-lo-mejor-de-ti-dia-170-ano-3) · 10 de noviembre de 2023 · 6 min · episodio 170: Hoy te recordamos que está bien parar un momento, darte un respiro y entender que a veces hay días en los que no nos sentimos con la energía de dar nuestro 100% y que eso está…
- [Cuando el amor no es mutuo - Día 169 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249967-cuando-el-amor-no-es-mutuo-dia-169-ano-3) · 9 de noviembre de 2023 · 5 min · episodio 169: Hoy reflexionamos acerca de los amores que no son correspondidos, hablamos un poco acerca del rechazo, pero también cómo dejar de tomarnos de manera personal las decisiones de las…
- [Mereces que te amen bonito - Día 168 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249968-mereces-que-te-amen-bonito-dia-168-ano-3) · 8 de noviembre de 2023 · 5 min · episodio 168: Hoy te recordamos que mereces la oportunidad de vivir un amor bonito, te invitamos a que recuerdes todo el valor que hay dentro de ti y que puedas atraer relaciones increíbles a…
- [¿Cómo decir adiós a una persona que amé? - Día 167 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249969-como-decir-adios-a-una-persona-que-ame-dia-167-ano-3) · 7 de noviembre de 2023 · 5 min · episodio 167: Hoy reflexionamos acerca de lo complicado que es decirle adiós a una persona, pero reconocemos que hacerlo puede ser una manera en la que nos elijamos a nosotrxs mismxs. En este…
- [Afirmaciones para manifestar un gran lunes - Día 166 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249970-afirmaciones-para-manifestar-un-gran-lunes-dia-166-ano-3) · 6 de noviembre de 2023 · 6 min · episodio 166: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones, que te permitirán conectar y manifestar un fin de semana en el que puedas encontrar tanto momentos para descansar como momentos en…
- [Afirmaciones para manifestar amor en tu vida - Día 165 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249971-afirmaciones-para-manifestar-amor-en-tu-vida-dia-165-ano-3) · 3 de noviembre de 2023 · 7 min · episodio 165: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a manifestar todo el amor que mereces en tu vida y a recordar que el amor no solo está en lo que te rodea sino que…
- [Carta a una persona que se fue - Día 164 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249972-carta-a-una-persona-que-se-fue-dia-164-ano-3) · 2 de noviembre de 2023 · 7 min · episodio 164: Hoy te compartimos una carta dedicada a todas las personas que ya no están con nosotros, para recordar que siempre estarán vivas en cada enseñanza y en cada experiencia que…
- [Atrévete a sentir - Día 163 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249973-atrevete-a-sentir-dia-163-ano-3) · 1 de noviembre de 2023 · 5 min · episodio 163: Hoy te invitamos a que te abras a sentir todas las emociones que la vida te manda a través de las experiencias que vives. A que puedas transitarlas y entenderlas para que no…
- [Lo que me enseñaron las personas de mi vida - Día 162 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249974-lo-que-me-ensenaron-las-personas-de-mi-vida-dia-162-ano-3) · 31 de octubre de 2023 · 6 min · episodio 162: Hoy hacemos un repaso por los aprendizajes que nos han dejado las personas más importantes en nuestra vida, reconocemos cómo sus palabras y consejos nos dejan huella y nos han…
- [Gracias por un nuevo día - Día 161 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249975-gracias-por-un-nuevo-dia-dia-161-ano-3) · 30 de octubre de 2023 · 6 min: Hoy te invitamos a comenzar el día conectando con la gratitud, una emoción que nos da la oportunidad de observar el mundo con una perspectiva más amable y nos ayuda a mantener…
- [Carta a las flores en mi jardín - Episodio especial Daniela Spalla - Día 160 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249976-carta-a-las-flores-en-mi-jardin-episodio-especial-daniela-spalla-dia-160-ano-3) · 27 de octubre de 2023 · 7 min · episodio 160: Hoy nos acompaña la cantante y compositora Daniella Spalla, quien dedica una carta a las personas que han crecido junto a ella, que la han acompañado en cada momento de su camino…
- [Conecta con la frescura de un nuevo día - EPISODIO ESPECIAL PALMOLIVE - Día 159 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249977-conecta-con-la-frescura-de-un-nuevo-dia-episodio-especial-palmolive-dia-159-ano) · 26 de octubre de 2023 · 6 min · episodio 159: Hoy en colaboración con Palmolive, reflexionamos acerca de hacer espacio en nuestra vida para todas estas cosas que nos nutren es lo que hace que nuestra vida se llene de luz y de…
- [Calma tu ansiedad - Día 158 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249978-calma-tu-ansiedad-dia-158-ano-3) · 25 de octubre de 2023 · 9 min · episodio 158: Hoy te compartimos un ejercicio de visualización que te ayudará a conectar con el presente, a encontrar un momento de calma y a poder bajar un poco la ansiedad que puedas tener en…
- [Hablar desde el corazón - Día 157 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249979-hablar-desde-el-corazon-dia-157-ano-3) · 24 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 157: Hoy reflexionamos acerca de cómo hablar desde el corazón es una gran manera de honrar y cuidar nuestras relaciones, aprender a comunicarnos sinceramente y a tomar en cuenta el…
- [Palabras de aliento - Día 156 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249980-palabras-de-aliento-dia-156-ano-3) · 23 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 156: Hoy te compartimos algunas palabras que tal vez no sabías que necesitabas escuchar, pero que esperamos te puedan ayudar a llenarte de motivación para continuar tu día. En este…
- [¿Cómo manejar el estrés emocional? - Día 155 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249981-como-manejar-el-estres-emocional-dia-155-ano-3) · 20 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 155: Hoy reflexionamos acerca de las situaciones que nos causan estrés y desgaste tanto emocional como físico y te guiamos a través de una serie de prácticas que te pueden ayudar a…
- [Date permiso de ser sensible - Día 154 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249982-date-permiso-de-ser-sensible-dia-154-ano-3) · 19 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 154: Hoy reflexionamos acerca de nuestra sensibilidad, de cómo abrirnos a sentir todas las emociones que nos visitan no nos hace seres débiles, sino que en esta vulnerabilidad podemos…
- [Comienza tu día con mucho amor - Día 153 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249983-comienza-tu-dia-con-mucho-amor-dia-153-ano-3) · 18 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 3: Hoy te guiamos a través de una reflexión acerca de cómo puedes comenzar tus días llenos de amor propio y de cómo todas esas herramientas las puedes encontrar siempre dentro de ti…
- [No hay momento como el presente - Día 152 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249984-no-hay-momento-como-el-presente-dia-152-ano-3) · 17 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 152: Hoy reflexionamos acerca de cómo podemos disfrutar más del presente, encontrar la felicidad en este momento y no estar en una espera constante de que esta llegue en un futuro. En…
- [Lo que es para ti siempre será tuyo - Día 151 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249985-lo-que-es-para-ti-siempre-sera-tuyo-dia-151-ano-3) · 16 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 151: Hoy trabajamos en aceptar que no todo lo que queremos está destinado a ser nuestro, en aprender a perseguir nuestros sueños y en soltarlos cuando es momento de hacerlo, siempre…
- [Afirmaciones para sentirte suficiente - Día 150 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249986-afirmaciones-para-sentirte-suficiente-dia-150-ano-3) · 13 de octubre de 2023 · 7 min · episodio 150: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te van a ayudar a conectar con tu valor para que puedas comenzar recuperar la confianza en ti en los momentos complicados. En este…
- [Cosas que casi nunca me digo - Día 149 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249987-cosas-que-casi-nunca-me-digo-dia-149-ano-3) · 12 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 149: Hoy te compartimos algunas palabras que tal vez te podrías decir más seguido para recordarte lo bien que lo estás haciendo cada día y llenarte de amor y de orgullo por ti. En este…
- [Tú eres tu responsabilidad más importante - Día 148 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249988-tu-eres-tu-responsabilidad-mas-importante-dia-148-ano-3) · 11 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 148: Hoy recordamos que a veces es necesario liberar las cargas que no nos corresponden para poder enfocar nuestra energía en las situaciones que nos harán crecer y que nos acercan más…
- [¿Cómo trabajar en mis inseguridades? - Día 147 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249989-como-trabajar-en-mis-inseguridades-dia-147-ano-3) · 10 de octubre de 2023 · 6 min · episodio 147: Hoy tratamos de entender el origen de nuestras inseguridades, buscamos enfocarnos en las cosas que nos hacen crecer y dejar a un lado las situaciones que nos hacen dudar de…
- [Aceptar tu corazón roto - Día 146 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249990-aceptar-tu-corazon-roto-dia-146-ano-3) · 9 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 146: Hoy reflexionamos acerca de cómo trabajar en la aceptación de una relación que terminó, llevarnos los mejores aprendizajes que nos ayuden a poder trabajar en nuestro crecimiento y…
- [7 Señales que muestran que sigues creciendo Parte 2 - Día 145 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249991-7-senales-que-muestran-que-sigues-creciendo-parte-2-dia-145-ano-3) · 6 de octubre de 2023 · 6 min · episodio 145: Hoy continuamos con la segunda parte en la que te compartimos una serie de ideas que tal vez no habías notado pero que te ayudarán a recordar y a reflexionar acerca de cómo has…
- [7 señales que muestran que sigues creciendo Parte 1 - Día 144 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249992-7-senales-que-muestran-que-sigues-creciendo-parte-1-dia-144-ano-3) · 5 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 144: Hoy te compartimos una serie de ideas que tal vez no habías notado pero que te ayudarán a recordar y a reflexionar acerca de cómo has logrado crecer a lo largo de tu vida. En este…
- [¿Cómo despertar sin cansancio? - Día 143 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249993-como-despertar-sin-cansancio-dia-143-ano-3) · 4 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 143: Hoy reflexionamos acerca de la importancia que el descanso tiene en nuestro día a día y cómo la calidad de nuestro sueño también impacta la manera en la que despertamos al día…
- [Tu camino es único - Día 142 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249994-tu-camino-es-unico-dia-142-ano-3) · 3 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 146: Hoy vemos en retrospectiva todo el camino que hemos atravesado para celebrar cada logro y cada obstáculo que hemos superado en la vida, evitamos comparar nuestro proceso con el de…
- [Todo va a salir bien - Día 141 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249995-todo-va-a-salir-bien-dia-141-ano-3) · 2 de octubre de 2023 · 5 min · episodio 141: Hoy buscamos ver la vida desde otra perspectiva, buscamos confiar en nosotros mismos y en la posibilidad de que al final todo salga bien. En este episodio hablamos de: Los…
- [La luz en la soledad - Día 140 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249996-la-luz-en-la-soledad-dia-140-ano-3) · 29 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 140: Hoy reflexionamos acerca de lo que significa la soledad, aprendemos a conectar con ella y a verla desde una perspectiva que nos permita trabajar en la relación que tenemos con…
- [5 lecciones de vida poderosas - Día 139 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249997-5-lecciones-de-vida-poderosas-dia-139-ano-3) · 28 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 139: Hoy te compartimos 5 lecciones muy poderosas que te pueden ayudar a navegar tus días de una manera más amena y a que puedas fluir libremente con las experiencias que te manda la…
- [Te mereces la vida de tus sueños - Día 138 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249998-te-mereces-la-vida-de-tus-suenos-dia-138-ano-3) · 27 de septiembre de 2023 · 6 min: Hoy te guiamos a través de una reflexión para conectar con la sensación de merecimiento y hacemos un pequeño ejercicio que te ayudará a manifestar la vida que te mereces y a…
- [Maneras de encontrar inspiración - Día 137 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249999-maneras-de-encontrar-inspiracion-dia-137-ano-3) · 26 de septiembre de 2023 · 5 min: Hoy te compartimos algunas maneras que podrías explorar para poder encontrar la inspiración que necesites. En este episodio hablamos de: Somos seres llenos de creatividad. La…
- [Sueños que no se quedaron en sueños - Día 136 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250000-suenos-que-no-se-quedaron-en-suenos-dia-136-ano-3) · 25 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 136: Hoy celebramos todas esas metas que hemos podido cumplir a lo largo de nuestro camino y reflexionamos acerca de los sueños que han cambiado durante nuestra vida y sobre la…
- [Oye, me gustas - Día 135 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250001-oye-me-gustas-dia-135-ano-3) · 22 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 135: Hoy te compartimos unas palabras que le podrías enviar a esa persona especial en tu vida, aquella que te ha hecho sentir que el amor es algo que vale la pena experimentar y que…
- [Afirmaciones para conectar con la gratitud - Día 134 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250002-afirmaciones-para-conectar-con-la-gratitud-dia-134-ano-3) · 21 de septiembre de 2023 · 6 min · episodio 134: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con todos los beneficios que tiene agradecer cada día por los regalos que la vida te pone en tu camino. En…
- [Carta para cuando el amor acaba - Episodio especial RENEE - Día 133 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250003-carta-para-cuando-el-amor-acaba-episodio-especial-renee-dia-133-ano-3) · 20 de septiembre de 2023 · 6 min · episodio 133: Hoy nos acompaña la cantante y compositora Renee, quien nos comparte una carta acerca de todo lo que deja el haber amado intensamente a una persona y nos recuerda que siempre vale…
- [El mundo puede esperar - Día 132 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250004-el-mundo-puede-esperar-dia-132-ano-3) · 19 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 132: Hoy reflexionamos sobre cómo a veces nos preocupamos tanto por los pendientes y nuestras responsabilidades, que dejamos a un lado nuestro bienestar. Hablamos de la importancia de…
- [Sé paciente con esta nueva versión de ti - Día 131 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250005-se-paciente-con-esta-nueva-version-de-ti-dia-131-ano-3) · 18 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 131: Hoy hablamos sobre cómo podemos ser más pacientes con nuestro proceso y con las nuevas versiones que se crean de nosotrxs al atrevernos a vivir nuevas experiencias que nos ayudan…
- [Celebra tus raíces - Día 130 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250006-celebra-tus-raices-dia-130-ano-3) · 15 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 130: Hoy buscamos conectar con nuestros orígenes, hablamos de la importancia que tiene el lugar en donde nacimos para convertirnos en la persona que somos hoy, buscamos celebrar…
- [¿Cómo acompañar a alguien que está en duelo? - Día 129 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250007-como-acompanar-a-alguien-que-esta-en-duelo-dia-129-ano-3) · 14 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 129: Hoy hablamos acerca de algunas cosas que podemos hacer para ayudar a una persona cercana que está viviendo un duelo, hablamos de cómo hacerles sentir que estamos ahí para…
- [Evita perderte a ti por amar alguien más - Día 128 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250008-evita-perderte-a-ti-por-amar-alguien-mas-dia-128-ano-3) · 13 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 128: Hoy hablamos de cómo a veces sentimos que perdemos partes de nosotros mismos al terminar una relación y de cómo podemos recuperar la confianza en nosotros mismos para seguir…
- [Eres lo que decides ser, no lo que el mundo quiere que seas - Día 127 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250009-eres-lo-que-decides-ser-no-lo-que-el-mundo-quiere-que-seas-dia-127-ano-3) · 12 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 127: Hoy reconocemos que las elecciones que hacemos en el día a día son las que construyen nuestro camino y tomamos consciencia de cómo nuestras acciones impactan el camino de otras…
- [La magia de tener una rutina - Día 126 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250010-la-magia-de-tener-una-rutina-dia-126-ano-3) · 11 de septiembre de 2023 · 5 min · episodio 126: Hoy hablamos sobre la importancia de crear una rutina que nos ayude a ordenar ciertos aspectos de nuestra vida para así, tener espacios en los que podamos disfrutar de las cosas…

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