# Episodios de Despertando 1.809 episodios, del más reciente al más antiguo · página 16. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando - [Encuentra lo que en verdad te hace feliz - Día 323 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249812-encuentra-lo-que-en-verdad-te-hace-feliz-dia-323-ano-3) · 26 de junio de 2024 · 5 min · episodio 323: Hoy reflexionamos acerca de las cosas que verdaderamente nos hacen felices, hablamos acerca de cómo podemos reconocerlas e integrarlas cada vez más en nuestro día a día para poder… - [Escucha esto si te preocupa el futuro - Día 322 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249813-escucha-esto-si-te-preocupa-el-futuro-dia-322-ano-3) · 25 de junio de 2024 · 5 min · episodio 322: Hoy te queremos hacer un recordatorio de que todo estará bien, que siempre puedes deshacerte del estrés y la ansiedad, de recordar que a pesar de todo lo que has vivido en el… - [¿Cómo lidiar con la incertidumbre? - Día 321 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249814-como-lidiar-con-la-incertidumbre-dia-321-ano-3) · 24 de junio de 2024 · 6 min · episodio 321: Hoy te damos una serie de consejos que puedes aplicar en tu vida diaria para lidiar con los momentos de incertidumbre y sobre qué puedes hacer cuando te enfrentas ante situaciones… - [Afirmaciones para dejar ir el pasado - Día 320 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249815-afirmaciones-para-dejar-ir-el-pasado-dia-320-ano-3) · 21 de junio de 2024 · 13 min · episodio 320: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que ya no te suma en este momento y así poderte abrir nuevas oportunidades que te hagan crecer… - [No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249816-no-hay-prisa-por-cumplir-tus-suenos-dia-319-ano-3) · 20 de junio de 2024 · 5 min · episodio 319: Hoy te recordamos que no hay prisa por lograr tus objetivos, todo sucede a su debido tiempo y cada aprendizaje que vas recolectando durante el camino te ayudará a seguir creciendo… - [¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249817-como-inspirar-a-los-demas-dia-318-ano-3) · 19 de junio de 2024 · 4 min · episodio 318: Hoy te compartimos una reflexión acerca de cómo cuando te atreves a cumplir tus sueños por consecuencia también estás inspirando a las demás personas que te ven, a que también se… - [¿Cómo decir adiós? - Día 317 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249818-como-decir-adios-dia-317-ano-3) · 18 de junio de 2024 · 6 min · episodio 317: Hoy hablamos acerca de las despedidas, de esas veces en las que le tenemos que decir adiós a lugares, trabajos o incluso personas, reflexionamos acerca del impacto que estas… - [Merezco ser feliz - Día 316 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249819-merezco-ser-feliz-dia-316-ano-3) · 17 de junio de 2024 · 6 min · episodio 316: Hoy te queremos invitar a que trabajes en tu merecimiento, en la manera en la que recibes las oportunidades y regalos que te manda la vida, te recordamos que aunque muchas veces… - [Afirmaciones para vencer el miedo - Día 315 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249820-afirmaciones-para-vencer-el-miedo-dia-315-ano-3) · 14 de junio de 2024 · 12 min · episodio 315: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a entender más la presencia del miedo en tu vida, poder afrontarlo de la mejor manera y lograr que el miedo no sea un… - [¿Vale la pena perseguir tus sueños? - Día 314 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249821-vale-la-pena-perseguir-tus-suenos-dia-314-ano-3) · 13 de junio de 2024 · 6 min · episodio 314: Hoy te invitamos a que te animes a intentar todo eso por lo que siempre has soñado, te recordamos que tienes la capacidad y el talento suficiente para hacerle frente a la vida… - [Eres más fuerte de lo que crees - Día 313 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249822-eres-mas-fuerte-de-lo-que-crees-dia-313-ano-3) · 12 de junio de 2024 · 6 min · episodio 313: Hoy te hacemos una invitación a celebrar tus logros, a que puedas darle valor a todo lo que has trabajado y a reconocer cada aprendizaje que has recolectado, te invitamos a que… - [Enamórate de ti - Día 312 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249823-enamorate-de-ti-dia-312-ano-3) · 11 de junio de 2024 · 6 min · episodio 312: Hoy te damos una serie de recordatorios para que puedas poner en práctica tu amor propio, te guiamos hacia qué áreas de tu vida en las que podrías enfocar tu atención para… - [No siempre tienes que poder con todo - Día 311 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249824-no-siempre-tienes-que-poder-con-todo-dia-311-ano-3) · 10 de junio de 2024 · 6 min · episodio 311: Hoy te queremos hacer un recordatorio de que a veces es válido darte un tiempo para recargar energías, la importancia de poner límites y que no tienes por qué tener tanta prisa… - [Afirmaciones para comenzar el día agradeciendo - Día 310 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249825-afirmaciones-para-comenzar-el-dia-agradeciendo-dia-310-ano-3) · 7 de junio de 2024 · 12 min · episodio 310: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el poder de la gratitud y poder reconocer todas las cosas valiosas que ya forman parte de tu vida en… - [Carta al amor de mi vida - Día 309 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249826-carta-al-amor-de-mi-vida-dia-309-ano-3) · 6 de junio de 2024 · 5 min · episodio 309: Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarle al amor de tu vida, que puede ser desde una pareja, una amistad o algún familiar que sea muy importante para ti y a la que le… - [Los momentos difíciles no te definen - Día 308 Año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249827-los-momentos-dificiles-no-te-definen-dia-308-ano) · 5 de junio de 2024 · 5 min · episodio 308: Hoy te queremos compartir un recordatorio para esos días que se sienten más complicados de lo normal, para que no olvides que ningún momento difícil te define como persona y que… - [Mereces esa gran oportunidad - Día 307 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249828-mereces-esa-gran-oportunidad-dia-307-ano-3) · 4 de junio de 2024 · 5 min · episodio 307: Hoy te compartimos unas palabras para motivarte y que te atrevas a tomar las grandes oportunidades que la vida te presenta desde un lugar de merecimiento, recordando que nada… - [¿Cómo comenzar tu día sintiéndote bien? - Día 306 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249829-como-comenzar-tu-dia-sintiendote-bien-dia-306-ano-3) · 3 de junio de 2024 · 5 min · episodio 306: Hoy te compartimos 5 consejos prácticos que puedes aplicar cada mañana al despertar para tener una sensación de bienestar tanto física como mental que te ayudará a enfrentar tu… - [Afirmaciones poderosas para volver a confiar en ti - Día 305 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249830-afirmaciones-poderosas-para-volver-a-confiar-en-ti-dia-305-ano-3) · 31 de mayo de 2024 · 12 min · episodio 305: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones, que te ayudarán a encontrar nuevamente tu camino, fortalecer tu autoestima y a recuperar tu confianza para hacerle frente a los retos… - [Hoy es el mejor día para empezar a cumplir tus sueños - Día 304 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249831-hoy-es-el-mejor-dia-para-empezar-a-cumplir-tus-suenos-dia-304-ano-3) · 30 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 304: Hoy te recordamos que el mejor momento para empezar todo lo que te apasiona es aquí y ahora, te invitamos a que comiences por pequeñas acciones que te ayuden a superar el miedo… - [Esta es tu señal para bajar el ritmo y pasar tiempo contigo - Día 303 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249832-esta-es-tu-senal-para-bajar-el-ritmo-y-pasar-tiempo-contigo-dia-303-ano-3) · 29 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 303: Hoy te hacemos un recordatorio de la importancia de desconectarte, dejar de vivir sin prisa, para que puedas pasar tiempo contigo, recargar energías y reflexionar sobre lo que… - [¿Por qué escribir me ayuda a comenzar mejor mis días? - Día 302 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249833-por-que-escribir-me-ayuda-a-comenzar-mejor-mis-dias-dia-302-ano-3) · 28 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 302: Hoy hablamos de cómo el hábito de la escritura te puede ayudar a organizar tus ideas y pensamientos para reflexionar acerca de lo que sucede en tu vida y sacar los mejores… - [5 consejos para que no te cueste trabajo despertar - Día 301 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249834-5-consejos-para-que-no-te-cueste-trabajo-despertar-dia-301-ano-3) · 27 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 301: Hoy te compartimos 5 consejos que puedes aplicar cada mañana al despertar para que puedas comenzar tu día sintiéndote presente, con energía y con una mentalidad positiva que te… - [Afirmaciones para empezar un día lleno de motivación - Día 300 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249835-afirmaciones-para-empezar-un-dia-lleno-de-motivacion-dia-300-ano-3) · 24 de mayo de 2024 · 11 min · episodio 300: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día con confianza, conectar con el amor que hay en el mundo, pero sobre todo con el amor que te tienes a… - [Darte una segunda oportunidad es un acto de amor propio - Día 299 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249836-darte-una-segunda-oportunidad-es-un-acto-de-amor-propio-dia-299-ano-3) · 23 de mayo de 2024 · 6 min · episodio 299: Hoy reflexionamos acerca de las segundas oportunidades, sobre todo de las que nos damos a nosotros mismos y cómo estas son actos de amor propio que nos motivan a seguir adelante a… - [5 consejos para trabajar en tu amor propio - Día 298 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249837-5-consejos-para-trabajar-en-tu-amor-propio-dia-298-ano-3) · 22 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 298: Hoy te compartimos una serie de consejos que te pueden funcionar para dar esos primeros pasos en camino a cultivar y practicar tu amor propio día con día para que logres sentirlo… - [Tú eres tu prioridad #1 - Día 297 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249838-tu-eres-tu-prioridad-1-dia-297-ano-3) · 21 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 297: Hoy te compartimos un recordatorio para que tengas presente que siempre mereces ponerte como prioridad, que la mejor manera de cuidar a la gente que amas es trabajar en ti… - [¿Qué significa quererte a ti mismo? - Día 296 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249839-que-significa-quererte-a-ti-mismo-dia-296-ano-3) · 20 de mayo de 2024 · 6 min · episodio 296: Hoy te recordamos el verdadero significado del amor propio. Qué cosas realmente significan cuidar de ti y de tu bienestar, cómo puedes comenzar a aplicarlas en tu día a día para… - [Afirmaciones para comenzar el día sin ansiedad - Día 295 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249840-afirmaciones-para-comenzar-el-dia-sin-ansiedad-dia-295-ano-3) · 17 de mayo de 2024 · 11 min · episodio 295: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a dejar a un lado la ansiedad mañanera, a comenzar un día en calma y con la mente relajada para que que puedas… - [Para cuando sientas miedo de intentar algo nuevo- Día 294 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249841-para-cuando-sientas-miedo-de-intentar-algo-nuevo-dia-294-ano-3) · 16 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 294: Hoy te compartimos unas palabras para darte motivación y atreverte a intentar todo lo que siempre has querido lograr pero que no te has animado por miedo al fracaso o por… - [Para los maestros de mi vida - Día 293 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249842-para-los-maestros-de-mi-vida-dia-293-ano-3) · 15 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 293: Hoy dedicamos este episodio a todas las personas que han pasado por tu vida y que te han dejado un aprendizaje muy importante para aplicarlo en tu día a día y que se han… - [¿Cómo tomar una decisión importante? Sigue estos pasos- Día 292 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249843-como-tomar-una-decision-importante-sigue-estos-pasos-dia-292-ano-3) · 14 de mayo de 2024 · 6 min · episodio 292: Hoy te damos una guía y una serie de recomendaciones o consejos que puedes utilizar para tomar una decisión importante. Te recordamos que es importante confiar en tu intuición y… - [Técnica de manifestación para atraer la vida que quieres - Día 291 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249844-tecnica-de-manifestacion-para-atraer-la-vida-que-quieres-dia-291-ano-3) · 13 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 291: Hoy te compartimos una reflexión sobre el poder de la manifestación en tu vida.Hablamos sobre cómo puedes usar esta herramienta para visualizar y atraer lo que deseas y ser la… - [Cosas que nunca le he dicho a mi mamá- Día 290 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249845-cosas-que-nunca-le-he-dicho-a-mi-mama-dia-290-ano-3) · 10 de mayo de 2024 · 7 min · episodio 290: Hoy dedicamos este episodio a las mamás o a las personas que representan esa figura en tu vida, reconocemos su esfuerzo y el valor que tienen en nuestra vida y agradecemos por… - [Afirmaciones para soltar lo que no te deja disfrutar tu vida - Día 289 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249846-afirmaciones-para-soltar-lo-que-no-te-deja-disfrutar-tu-vida-dia-289-ano-3) · 9 de mayo de 2024 · 9 min · episodio 289: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. - [¿Cómo dejar de tomarme todo tan en serio? - Día 288 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249847-como-dejar-de-tomarme-todo-tan-en-serio-dia-288-ano-3) · 8 de mayo de 2024 · 6 min · episodio 288: Hoy te recordamos que puedes relajarte y no tomarte la vida tan enserio, para que así puedas encontrar valor en las pequeñas cosas que te rodean. No tienes que controlar todo, ni… - [Palabras para motivarte - Día 287 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249848-palabras-para-motivarte-dia-287-ano-3) · 7 de mayo de 2024 · 6 min · episodio 287: Hoy te compartimos una serie de palabras y frases motivadoras para ayudarte a superar momentos difíciles y seguir adelante en esos días complicados, sobre todo cuando las cosas no… - [Para recordar que hoy todo va a estar bien - Día 286 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249849-para-recordar-que-hoy-todo-va-a-estar-bien-dia-286-ano-3) · 6 de mayo de 2024 · 7 min · episodio 286: Hoy te queremos acompañar con una reflexión y las palabras que necesitas escuchar para que recuerdes que al final todo va a estar bien, que puedes darte la oportunidad de… - [Afirmaciones para recordar que eres suficiente - Día 285 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249850-afirmaciones-para-recordar-que-eres-suficiente-dia-285-ano-3) · 3 de mayo de 2024 · 11 min · episodio 285: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones poderosas que puedes repetir antes de comenzar tu día para aumentar tu autoestima y autoconfianza y que te recordarán que eres una… - [Date permiso de ser quien eres - Día 284 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249851-date-permiso-de-ser-quien-eres-dia-284-ano-3) · 2 de mayo de 2024 · 5 min · episodio 284: Hoy te recordamos la importancia de ser una persona única y auténtica, te invitamos a que dejes que tu luz interior salga a brillar, a que confíes en tus talentos y capacidades… - [Comienza a cuidar de ti con estos consejos - Día 283 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249852-comienza-a-cuidar-de-ti-con-estos-consejos-dia-283-ano-3) · 1 de mayo de 2024 · 6 min · episodio 283: Hoy te compartimos una serie de consejos para que comiences a cuidar de ti. Te recordamos la importancia de practicar el amor propio y te damos una pequeña guía de por dónde… - [¿Cómo bajar el ritmo de tu vida? - Día 282 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249853-como-bajar-el-ritmo-de-tu-vida-dia-282-ano-3) · 30 de abril de 2024 · 6 min · episodio 282: Hoy te recordamos la importancia de bajarle el ritmo a la vida, vivir sin prisa, bajar el estrés y darte una pausa para detenerte un momento a respirar y recargar energías, para… - [5 preguntas para conectar contigo y conocerte mejor - Día 281 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249854-5-preguntas-para-conectar-contigo-y-conocerte-mejor-dia-281-ano-3) · 29 de abril de 2024 · 6 min · episodio 281: Hoy te compartimos 5 preguntas que te puedes hacer cada mañana para reflexionar que te ayudarán a conocerte mejor y a conectar con lo que verdaderamente necesitas para tener… - [Afirmaciones para disfrutar el día - Día 280 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249855-afirmaciones-para-disfrutar-el-dia-dia-280-ano-3) · 26 de abril de 2024 · 10 min · episodio 280: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que pesa en este momento y que puedas comenzar tu día de la mejor manera, con tranquilidad y con la… - [5 recordatorios para comenzar bien el día - Día 279 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249856-5-recordatorios-para-comenzar-bien-el-dia-dia-279-ano-3) · 25 de abril de 2024 · 6 min · episodio 279: Hoy te compartimos 5 recordatorios que puedes llevar contigo cada día, para encontrar la motivación necesaria para enfrentar los nuevos retos llenarte de energía positiva y… - [Vive sin miedo al fracaso - Día 278 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249857-vive-sin-miedo-al-fracaso-dia-278-ano-3) · 24 de abril de 2024 · 6 min · episodio 278: Hoy te invitamos a que puedas vivir una vida sin miedo a experimentar todo lo que la vida tiene para ofrecerte, para que puedas superar y crecer la confianza que hay en ti y… - [Haz esto para disfrutar al máximo tu día - Día 277 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249858-haz-esto-para-disfrutar-al-maximo-tu-dia-dia-277-ano-3) · 23 de abril de 2024 · 7 min · episodio 277: Hoy te compartimos una serie de consejos que puedes hacer cada mañana para vivir un día increíble, te invitamos a que conectes con el presente y a que dejes de vivir en automático… - [La clave de la productividad - Día 276 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249859-la-clave-de-la-productividad-dia-276-ano-3) · 22 de abril de 2024 · 6 min · episodio 276: Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos para descansar, conectar contigo y darle paz y tranquilidad a tu mente… - [Comienza tu día sin ansiedad con estas afirmaciones - Día 275 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249860-comienza-tu-dia-sin-ansiedad-con-estas-afirmaciones-dia-275-ano-3) · 19 de abril de 2024 · 8 min · episodio 275: Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día en paz y en calma, si tienes ansiedad en este momento, estas afirmaciones te guiaran para regresar a… - [Dedícale esto a tu mejor amigo - Día 274 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249861-dedicale-esto-a-tu-mejor-amigo-dia-274-ano-3) · 18 de abril de 2024 · 4 min · episodio 274: Hoy te compartimos un episodio que le puedes dedicar a tu mejor amiga o a tu mejor amigo, para recordarles lo importante que son en tu vida. Y también reflexionamos sobre la… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodios.md?pagina=15 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodios.md?pagina=17