# Cómo lidiar con la frustración - Día 188

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 20 de enero de 2021
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 188
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/Buzzsprout-7321672/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250682-como-lidiar-con-la-frustracion-dia-188

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos la frustración y la razón por la que aparece en nuestra vida. Buscamos formas de hacer las paces con ella y lidiar con las emociones que genera. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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