# ¿Pedir o exigir? - Día 244

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 9 de abril de 2021
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 244
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/Buzzsprout-8277006/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250626-pedir-o-exigir-dia-244

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de lo importante que es reconocer que necesitamos pedir ayuda pero también de cuidar la forma en la que lo hacemos para no caer en exigencias. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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