# Levanta la mano y pide ayuda - Día 300

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 28 de junio de 2021
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 300
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/Buzzsprout-8767260/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250567-levanta-la-mano-y-pide-ayuda-dia-300

## Sobre este episodio

Hoy quitamos el estigma a pedir ayuda, y reconocemos que no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y de amor propio. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Aprende a perdonarte - Día 299](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250568-aprende-a-perdonarte-dia-299)
Siguiente: [El poder de la vulnerabilidad - Día 301](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250566-el-poder-de-la-vulnerabilidad-dia-301)

## Últimos episodios de Despertando

- [Está bien cambiar y empezar de nuevo - Día 342 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/147014758-esta-bien-cambiar-y-empezar-de-nuevo-dia-342-ano-5) · 30 de octubre de 2026 · 6 min
- [No tengas miedo de recibir amor - 341 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/147003487-no-tengas-miedo-de-recibir-amor-341-ano-5) · 29 de octubre de 2026 · 6 min
- [Las almas gemelas también se construyen - Día 340 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/146992092-las-almas-gemelas-tambien-se-construyen-dia-340-ano-5) · 28 de octubre de 2026 · 5 min
- [Mira todo lo que has avanzado - Día 339 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/146980227-mira-todo-lo-que-has-avanzado-dia-339-ano-5) · 27 de octubre de 2026 · 6 min
- [Cree en ti y en todo lo que puedes lograr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/146969250-cree-en-ti-y-en-todo-lo-que-puedes-lograr) · 26 de octubre de 2026 · 6 min