# ¿Eres persona matutina o nocturna? - Día 43 Año 2

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 1 de diciembre de 2021
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 43
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/61a1358f32c9c0001a6eea8e/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250458-eres-persona-matutina-o-nocturna-dia-43-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de los tipos de persona que existen a partir de sus niveles de energía y te ayudaremos a encontrar el tuyo. En este episodio encontrarás: Cuatro tipos de cronotipos de acuerdo a tus niveles de energía Diferentes cuerpos y estilos de vida Cómo tener una vida que responda a tus necesidades Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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