# Tu ansiedad te está mintiendo - Día 129 Año 2

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 7 de abril de 2022
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 129
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/624b2b0ef7f2520013a41638/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250372-tu-ansiedad-te-esta-mintiendo-dia-129-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy creamos un espacio seguro para que puedas conectar con la ansiedad y reconocer cuál es su propósito en tu vida. En este episodio hablamos de: Los mensajes de las emociones Los pensamientos que tenemos cuando tenemos ansiedad Cómo manejar y transitar la ansiedad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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